我同事出現(xiàn)了口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀，而且影響到了吞咽食物，我陪他去醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)一系列檢查，確診是上火，醫(yī)生建議在治療的同時(shí)，需要改善飲食，可以吃獼猴桃，有助于疾病恢復(fù)，但是我們不知道獼猴桃是上火還是降火。

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題很多人都存在疑惑，我常用的相關(guān)資料，終于了解到了真相，下面給大家分享。

一般情況下，獼猴桃一般不能降火，也不會(huì)上火，吃的時(shí)候要注意適量。獼猴桃是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，富含維生素C、膳食纖維和多種微量元素，對(duì)身體有著諸多好處。食物的主要作用是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并沒(méi)有降火的作用。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，獼猴桃屬于寒性水果，一般不會(huì)引起上火。

吃獼猴桃的注意事項(xiàng)：

1、注意適量：獼猴桃每天可以吃1~2個(gè)，不能暴飲暴食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、搭配其他食物：雖然獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，并不能夠完全滿足身體的需求，可以搭配瘦肉、黃瓜、西紅柿等食物一起吃。

在日常生活中，需要保持科學(xué)合理的飲食方式，才能夠使身體更健康，如果身體出現(xiàn)了不良反應(yīng)，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。