不思飲食的中醫辨證一般有濕氣重、風熱感冒、風寒感冒、脾胃不和、脾陽虛等，需要根據原因進行治療。
1、濕氣重：
如果患者長期處于寒冷潮濕的環境中或者經常吃肥膩的食物，容易導致體內濕氣過重，影響脾胃的運化功能，從而出現不思飲食的癥狀。此種情況患者可以通過改變生活環境和調整飲食進行改善。
2、風熱感冒：
其是一種比較常見的疾病，主要是外感熱邪引起的，熱邪犯胃會影響正常的食欲。此種情況患者可以在醫生的指導下服用風熱感冒顆粒、銀翹解毒片、感冒清膠囊等藥物進行治療。
3、風寒感冒：
可能是外感風寒引起的，容易使體內氣血運行減慢，經絡淤堵，容易導致脾胃功能減弱，可表現出不思飲食的情況。此種情況患者可以在醫生的指導下服用風寒感冒顆粒、四季感冒片、荊防顆粒等藥物進行治療。
4、脾胃不和：
是脾胃功能不協調，可能是經常吃生冷寒涼食物引起的，會出現胃脘脹滿、腹部脹痛、食欲下降等癥狀。此種情況患者可以遵醫囑服用人參健脾丸、健脾生血顆粒、保和丸等藥物進行治療。
5、脾陽虛：
一般是指脾臟陽氣不足，容易導致脾臟機能發揮失常，會使患者出現不思飲食的癥狀。此種情況患者可以通過推拿的方法進行治療，主要是推拿人體的十二經絡，能夠使淤堵的經絡疏通，有利于癥狀改善。
無論是哪種原因引起的，都需要積極的進行調理，以免病情持續加重，對身體健康產生影響。
