紅藍(lán)光、強(qiáng)脈沖光、光動力是美容皮膚科常用的光療法，能治療多種皮膚美容問題。治療后配合正確恰當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，才能確保光治療的療效、降低不良反應(yīng)、提高有效率和滿意度。許醫(yī)生給大家推薦皮膚科醫(yī)生專業(yè)科普：紅藍(lán)光、光子嫩膚、光動力治療后，如何正確護(hù)理皮膚？
1.紅藍(lán)光
1.方法及原理：
藍(lán)光指波長為410nm左右的藍(lán)色光源，穿透深度0.25mm，能殺菌、控油、調(diào)節(jié)角化；紅光指波長為630nm左右的紅色光源，穿透深度0.55mm，能抗炎、促修復(fù)。紅藍(lán)光聯(lián)合使用，可治療痘痘（學(xué)名痤瘡）、痘印、激素依賴性皮炎、脂溢性性皮炎、敏感肌膚等多種皮膚問題。
2.治療時感覺：通常無特別感覺。
3.治療后皮膚：皮膚完好無損，偶有干燥、紅熱。
4.護(hù)理原則：保濕防曬。
5.特別護(hù)理：如有紅熱，可冷敷或冷噴。
6.日常護(hù)理：
①清潔：
治療本身不影響清潔。
②保濕：
必須。潔面后，先足量化妝水補(bǔ)水，然后用乳液或霜留住水分。（如醫(yī)生配有外用藥，用在化妝水后，然后等待半小時再用乳液或霜）。
③面膜：
治療本身不影響面膜的使用，不過敏感肌膚慎用美白祛斑面膜。
④噴霧：
可隨時使用品質(zhì)可靠的補(bǔ)水保濕噴霧，尤其是皮膚干燥、發(fā)紅時。
⑤精華：
治療本身不影響精華的使用，不過敏感肌膚慎用美白祛斑精華。
⑥防曬：
必須，用在保濕乳液或霜之后。治療本身不影響防曬霜使用，外出最好防曬霜加打傘或戴寬檐帽。
⑦粉底、隔離、BB霜：
治療本身不影響其使用，不過這類產(chǎn)品主成分為礦物粉，有吸油、吸水性，不建議經(jīng)常使用，尤其是治療后當(dāng)天。
⑧化妝：
治療本身不影響化妝。
⑨避免桑拿、溫泉等熱刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角質(zhì)、去死皮、排毒等深層清潔或護(hù)理。
2.強(qiáng)脈沖光（光子嫩膚）
1.方法及原理：
指波長為500-1200nm的高強(qiáng)度脈沖光（即強(qiáng)脈沖光），因其照射皮膚產(chǎn)生的熱效應(yīng)可刺激膠原再生，獲得除皺嫩膚效果，由此俗稱光子嫩膚。該治療方法有破壞血管、色素，促進(jìn)膠原蛋白新生與重排等功效。可治療痘印、紅臉蛋、黃褐斑、雀斑、暗沉、毛孔粗大、紅血絲、粗糙、細(xì)紋等多種皮膚問題。
2.治療時感覺：輕微灼熱、灼痛，無需麻藥即可進(jìn)行。
3.治療后皮膚：表面完好無損，偶有紅腫、灼痛、水泡等不良反應(yīng)。
4.護(hù)理原則：嚴(yán)格保濕防曬。
5.特別護(hù)理：如有灼痛、紅腫等，應(yīng)冷敷或冷噴，直至恢復(fù)正常；如有水泡，可將泡液抽出，然后涂抗菌素軟膏，待痂皮自然脫落才正常護(hù)膚。
6.日常護(hù)理：
①清潔：
治療后當(dāng)天即可正常清潔，水溫宜冷不宜熱。
②保濕：
必須。潔面后，先足量化妝水補(bǔ)水，然后用乳液或霜留住水分（如醫(yī)生配有外用藥，用在化妝水后，然后等待半小時后再用乳液或霜）。
③面膜：
可立即使用品質(zhì)可靠的抗炎保濕修復(fù)面膜，有條件者，治療后可以連續(xù)5天，每天做一次面膜；治療后2周內(nèi)慎用美白祛斑面膜，尤其是敏感肌膚。
④噴霧：
可隨時使用品質(zhì)可靠的補(bǔ)水保濕噴霧，尤其是皮膚干燥、發(fā)紅時。
⑤精華：
可立即使用品質(zhì)可靠的抗炎保濕修復(fù)精華；治療后2周內(nèi)慎用美白祛斑精華，尤其是敏感肌膚。
⑥防曬：
必須，用在保濕乳液或霜之后。治療后即可涂抹防曬霜；戶外活動，必須提前15-30分鐘足量涂抹防曬霜，且每2-3小時重復(fù)涂抹1次，同時打傘或戴寬檐帽；防曬霜至少SPF30+PA++++，包裝上兩個數(shù)值都不能少；治療后1個月內(nèi)，即使嚴(yán)格防曬，也盡量不要長時間戶外活動。
⑦粉底、隔離、BB霜：
治療本身不影響其使用，不過這類產(chǎn)品主成分為礦物粉，有吸油、吸水性，不建議經(jīng)常使用，尤其是治療后當(dāng)天。
⑧化妝：
治療本身不影響化妝，不過治療后當(dāng)天，非特殊情況，不建議化妝。
⑨避免桑拿、溫泉等熱刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角質(zhì)、去死皮、排毒等深層清潔或護(hù)理。
3. 光動力
1.方法及原理：
通過外用光敏劑，人工誘發(fā)局部皮膚發(fā)生光毒性化學(xué)反應(yīng)，發(fā)揮抗炎、殺菌、控油，促進(jìn)膠原蛋白新生與重排等功效。可治療痘痘（尤其有囊腫、結(jié)節(jié)者）、酒渣鼻、扁平疣、光老化（如粗糙、皺紋）等多種皮膚問題。
2.治療時感覺：常有溫?zé)帷⒆茻岣校加凶仆础?/p>
3.治療后皮膚：表面完好無損（治療前局部針清或清創(chuàng)除外），可輕微發(fā)紅，偶有灼痛、紅腫、水泡等。
4.護(hù)理原則：嚴(yán)格保濕防曬。
5.特別護(hù)理：如有灼痛、紅腫，可冷敷或冷噴，直至恢復(fù)正常；如有針清或清創(chuàng)，可局部涂抹夫西地酸乳膏、紅霉素眼膏等抗菌素藥膏；如有水泡，將泡液抽出后涂抗菌素軟膏。（備注：水泡、針清或清創(chuàng)部位等會自然結(jié)痂，任何痂皮都需靜待其自然脫落，切忌人為剝脫。）
6.日常護(hù)理：
①清潔：
治療后次日即可用冷水輕柔清潔，3天后即可正常清潔，水溫宜冷不宜熱。
②保濕：
必須，用在保濕乳液或霜之后。潔面后，先足量化妝水補(bǔ)水，然后用清爽的乳液或霜留住水分，注意避免粘膩、厚重的保濕霜，以免影響皮膚散熱。（如醫(yī)生配有外用藥，用在化妝水后，然后等待半小時再用乳液或霜）。
③面膜：
可立即使用品質(zhì)可靠的抗炎保濕修復(fù)面膜，有條件者，治療后可以連續(xù)5天，每天做一次面膜；慎用美白祛斑面膜。
④噴霧：
可隨時使用品質(zhì)可靠的補(bǔ)水保濕噴霧，尤其是皮膚干燥、發(fā)紅時。
⑤精華：
可立即使用品質(zhì)可靠的抗炎保濕修復(fù)精華，慎用美白祛斑精華。
⑥防曬：
必須，尤其是治療后24小時內(nèi)，不過不要戴口罩或包裹治療部位，以免影響皮膚散熱；
治療后次日最好休息在家，拉上窗簾，避開一切光線；
戶外活動，必須提前15-30分鐘足量涂抹質(zhì)地清爽的防曬霜，并每2小時重復(fù)涂抹1次，同時打傘或戴寬檐帽；
防曬霜至少SPF30+PA++++，包裝上兩個數(shù)值都不能少。
⑦粉底、隔離、BB霜：
治療后一周不宜，之后也不宜經(jīng)常用，因?yàn)檫@類產(chǎn)品主成分為礦物粉，有吸油、吸水性，會誘發(fā)和加重皮膚干燥缺水。
⑧化妝：
治療后一周不宜化妝。
⑨避免桑拿、溫泉等熱刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角質(zhì)、去死皮、排毒等深層清潔或護(hù)理。
