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• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 46464次

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 24959次

• 骨折泡腳的最佳時間
  一般對于骨折以后的病人，早期我認為是絕對不可以進行泡腳的。首先我認為可以冷敷，如果過早的進行泡腳就會加重出血、加重腫脹。一般等到傷后48小時以后，斷裂的血管已經閉合了，對于這時候就可以進行燙洗，燙洗的目的就可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用，這就是骨折泡腳的最佳時間一般就是傷后48小時以后就可以。再就是對于骨折以后的病人，無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息保護自動的活動太多或者太劇烈，會影響到骨折愈合甚至會引起骨折錯位的，那就比較麻煩了。是對于骨折以后的病人飲食方面，需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，因為這些會影響到骨折愈合，好好吃飯就可以了。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-27 23785次

• 早上泡腳的最佳時間
  如果早上泡腳，建議選擇早上8點鐘左右，此時人體的精神狀態和生理功能狀態都還沒有完全恢復，泡腳可以有助于人體的精神狀態和生理功能狀態都恢復到理想的狀態，為一天的工作學習生活做好準備，還可以改善部分人手部腳部冰涼的情況，但是要注意，避免進食后立即泡腳，因為進食后血液集中于消化器官幫助消化，如果泡腳，可能會導致皮膚血管膨脹，消化器官的血液減少，會引起消化不良的情況。泡腳可以促進新陳代謝，使精神放松，緩解疲勞，一定程度上可以改變夜間的睡眠，如果配合足部的按摩，還可以吃系足部的反射區和神經，對一些關節炎等疾病具有改善的作用。
  語音時長 01:19”
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2022-06-15 5828次

• 最佳睡眠時間是幾點到幾點
  病情分析：通常在臨床上充足的睡眠時間可以保證人體正常的精力，既不影響第2天的正常工作。一般來說充足的睡眠，至少保持7個小時的睡眠時間。意見建議：所以在，臨床上最佳的睡眠時間是晚上10點到第2天早上六點，一定要避免長期熬夜的習慣，這樣對身體有很好的益處，除此之外還要養成健身的習慣。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-02-22 13605次

• dha幾點吃最佳時間
  DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中占有十分重要的地位，人體不能自身合成DHA，必須從外界攝取。建議不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃，因為它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-25 4210次

• 女人泡腳去濕氣的最佳時間
  并不存在女人泡腳去濕氣的最佳時間，因為每個人的身體情況不同，所以泡腳的時間也不同，可以選擇任意時間段泡腳。如果在泡腳期間出現了不適癥狀，建議及時就醫治療。如果女人出現了濕氣重的癥狀，可以選擇泡腳的方式進行改善。水溫可以調整在40℃左右，泡腳
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-26 0次

• 跑步幾點最佳時間
  一般沒有跑步幾點最佳時間的說法，跑步時間在早晨6點左右、下午4點左右以及晚上8點左右比較好。1、早上6點左右：早上的空氣會格外的清新，這時候跑步可以使個人大腦處于活躍狀態，渾身充滿干勁，就可以有精力來應對早上的學習或工作。2、下午4點左右：因為經過了一早上緊張的學習或工作后，人的精神就會處于疲憊狀態
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 3446次