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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66248次

• 喝完中藥能吃水果嗎

  喝中藥期間是可以吃水果的，但是吃中藥和吃水果之間需要間隔半個小時以上，不要吃冷藏或者冷凍的水果。水果有熱性的，也有寒性的，如果服用的是清熱解毒的中藥，就需要少吃熱性的水果，像橘子、榴蓮等；如果是用熱性的中藥治療寒性疾病，需要少吃寒涼的水果，像梨、西瓜等。另外，吃中藥期間還有好多東西是禁忌的，比如吃中藥期間不能喝咖啡、茶、酒等，還有不能吃海產(chǎn)品，因為海產(chǎn)品容易降低藥效或?qū)е逻^敏反應(yīng)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 16125次

• 坐月子能吃水果嗎
  產(chǎn)婦在坐月子期間通常都可以吃水果，只是建議要吃常溫的水果，而不能吃冰箱冷凍的水果。這是因為在月子期間吃常溫的水果，只是補充身體的維生素、微量元素，但是吃水果卻不會對產(chǎn)婦的身體造成不良影響，既不會影響子宮的收縮恢復(fù)，也不會導(dǎo)致惡露不盡現(xiàn)象。所以，在坐月子期間是可以正常吃水果，只是建議女性在坐月子期間最好不要吃冰箱冷凍的水果，也不要吃其他冷凍的食物，并且在坐月子期間要盡量的臥床休息，避免做任何重體力活動。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-18 4623次

• 坐月子能吃水果嗎
  在產(chǎn)后坐月子期間是可以吃水果的。因為水果里面含有豐富的維生素，纖維素，礦物質(zhì)等，對產(chǎn)后女性可以有效的起到防止便秘的作用；同時，可促進(jìn)乳汁的分泌。建議可以食用一些香蕉，梨，蘋果，葡萄，山楂，桃等水果，但是在吃的時候最好用溫水溫一溫，溫度最好在37°左右。另外，女性在產(chǎn)后吃水果的時候，要避免吃一些涼的或者是從冰箱里剛拿出來的，這樣對女性的身體會造成一定的影響。所以，女性在坐月子的時候是可以吃水果的，但是不要吃涼的、冰的水果，也不建議一次性食用過多，以免引起腸胃不適。
  語音時長 1:30”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 24824次

• 產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎
  產(chǎn)后坐月子是可以吃水果的。是要逐漸增加吃新鮮蔬菜水果。只是對水果要用開水過一下，把冷的帶走，是熱的就可以了。不過，不要一時過度吃水果，很容易引起胃腸道功能不良，拉肚子而影響營養(yǎng)的吸收，減少人乳汁分泌，影響寶寶發(fā)育了。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-02-05 2902次

• 吃水果會不會胖
  病情分析：適當(dāng)?shù)某砸稽c水果，不會出現(xiàn)變胖的，如果是過量的吃水果，大量的吃水果，而且又不運動，仍然會出現(xiàn)變胖的，因為水果含有的脂肪比較少，但是含有的糖分比較高，仍然會被人體吸收轉(zhuǎn)化為脂肪，而是體重增加再加上不運動，體內(nèi)攝入的熱量過高，不能排出去，會集聚在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，使人體變胖。意見建議：在保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)某运⑶疫m當(dāng)?shù)墓?jié)食，保證長期的規(guī)范的體育鍛煉，才能夠達(dá)到最健康的減肥效果。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-29 3201次

• 坐月子能吃水果嗎，會不會太涼了
  坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性是否能吃水果，要根據(jù)具體情況來判斷，如果產(chǎn)褥期女性出現(xiàn)了腹痛、腹瀉癥狀，通常不能吃水果，會出現(xiàn)太涼了的情況，但如果產(chǎn)褥期女性身體體質(zhì)較好，沒有出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀則可以吃水果，并不會太涼。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。1、不能吃：女性在產(chǎn)褥期身體比較虛弱
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-23 0次

• 坐月子吃水果會得月子病嗎
  坐月子吃水果一般不會得月子病，患月子病一般和吃水果沒有太大關(guān)系，所以在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某运Ｅ曰荚伦硬⊥ǔＪ窃谏a(chǎn)后受到外界冷風(fēng)侵襲引起，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛、麻木等，一般和吃水果沒有太大關(guān)系，而且吃水果并不會侵襲女性的身體，也不會引起關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛以及麻木等癥狀。而且適當(dāng)?shù)某砸恍┧€能夠補
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 69次