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• 腦梗塞足下垂可以練站立嗎

  腦梗塞之后在護(hù)理方面，在治療方面就要注意，對(duì)于患肢一定要有一個(gè)，很好的功能的保護(hù)。足下垂也是腦血栓，腦血管病患者，出現(xiàn)的一個(gè)臨床的癥狀和體征，一定要保護(hù)足部的功能位置，患側(cè)的足下垂。經(jīng)過(guò)糾正，經(jīng)過(guò)功能的位置的保護(hù)以后，在康復(fù)階段，可以站立、可以行走。一定要在康復(fù)師指導(dǎo)下，矯正步態(tài)進(jìn)行有關(guān)方面的訓(xùn)練，達(dá)到一個(gè)恢復(fù)功能的目的。

  

  01:02
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3402次

• 脂肪肝能不能吃動(dòng)物內(nèi)臟

  脂肪肝患者能不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟呢，這個(gè)答案顯然是不應(yīng)該過(guò)多的食用動(dòng)物的內(nèi)臟，這是因?yàn)閮蓚€(gè)方面，一方面動(dòng)物內(nèi)臟里邊它是一個(gè)高膽固醇類(lèi)的這個(gè)食物，脂肪肝患者有的合并高脂血癥，即便不合并高脂血癥，他肝臟的脂肪沉積過(guò)多，如果食用了過(guò)多的動(dòng)物內(nèi)臟，這種高的膽固醇就會(huì)轉(zhuǎn)換成體內(nèi)的脂肪，沉積在肝臟里邊，這是一個(gè)方面，另一個(gè)方面，很多的脂肪肝患者，可能合并高尿酸甚至痛風(fēng)，而動(dòng)物的內(nèi)臟當(dāng)中它含高嘌呤，這種高嘌呤它到體內(nèi)會(huì)代謝產(chǎn)生大量的尿酸，會(huì)加重高尿酸血癥和痛風(fēng)，從這兩個(gè)角度來(lái)說(shuō)，我們都不適合吃動(dòng)物的內(nèi)臟。

  

  01:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 7823次

• 腎炎可以練腹肌嗎
  在臨床上，腎炎患者在病情急性期時(shí)，不應(yīng)當(dāng)鍛煉腹肌。腎炎患者在病情處于穩(wěn)定期時(shí)，是可以進(jìn)行腹肌鍛煉的。但是，患者在鍛煉過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)注意不要過(guò)于勞累，以免可能會(huì)不利于患者病情的控制。腎炎患者在病情急性期時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，尤其是當(dāng)患者出現(xiàn)了明顯的肉眼血尿時(shí)，一定要進(jìn)行適當(dāng)臥床休息，避免過(guò)度活動(dòng)，以免可能會(huì)導(dǎo)致患者病情出現(xiàn)波動(dòng)。當(dāng)腎炎患者病情穩(wěn)定期時(shí)，是可以從事一定的體育鍛煉的。如果腎炎患者沒(méi)有明顯的水腫和高血壓，患者的血尿和蛋白尿也不十分嚴(yán)重，患者也沒(méi)有存在腎功能不全的表現(xiàn)，此時(shí)患者可以和正常人一樣，可以從事一般的日常生活、工作、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)。建議腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息方式。腎炎患者在飲食上強(qiáng)調(diào)的是清淡飲食，避免大魚(yú)大肉，避免暴飲暴食，避免喝濃茶、濃咖啡，或者是隔夜茶。腎炎患者在出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)限制鈉鹽攝入，此時(shí)患者應(yīng)當(dāng)少吃腌制品以及咸菜，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素和維生素的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-04 2226次

• 腰肌勞損可以練腹肌嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況是可以練腹肌的，但是在練腹肌的過(guò)程中一定要避免腰部肌肉過(guò)度的受力牽拉，特別是避免做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重。在出現(xiàn)腰肌勞損，想要練腹肌時(shí)可以行平板支撐，飛燕活動(dòng)以及吊單杠，撐雙杠時(shí)雙下肢平舉運(yùn)動(dòng)，以及行游泳運(yùn)動(dòng)，既能夠鍛煉腹肌，還能夠增強(qiáng)腰部肌肉力量，腰部肌肉力量增強(qiáng)了以后，能夠減輕腰肌勞損癥狀和防止腰肌勞損反復(fù)的發(fā)作。在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部外傷，以免加重腰肌勞損癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-29 3625次

• 有脂肪瘤可以練腹肌嗎
  病情分析：脂肪瘤是皮下軟組織良性腫瘤，其發(fā)生主要與成熟的脂肪組織和脂肪細(xì)胞的過(guò)度堆積有關(guān)，腹肌主要是肌肉組織，所以脂肪瘤是不影響鍛煉腹肌的。意見(jiàn)建議：建議脂肪瘤患者適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉，來(lái)消耗過(guò)多的脂肪組織來(lái)延緩病情進(jìn)展。尤其是合并血脂較高的人群，更應(yīng)該盡早采取生活方式干預(yù)，如規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，清淡規(guī)律飲食，宜低脂肪、低膽固醇飲食，避免煙酒刺激。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-28 902次

• 腎炎能練腹肌嗎
  病情分析：在臨床上腎炎患者在病情急性期不應(yīng)當(dāng)鍛煉腹肌，如果患者的病情比較穩(wěn)定的話(huà)，是可以進(jìn)行鍛煉腹肌的。但是在鍛煉的過(guò)程中，避免過(guò)度勞累，一定要做好護(hù)理措施。意見(jiàn)建議：建議患者一定要注意按時(shí)服用藥物，等病情穩(wěn)定后再進(jìn)行鍛煉，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一定要適度，作息要規(guī)律。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-04-26 1704次

• 練腹肌可以減少內(nèi)臟脂肪嗎
  練腹肌有助于減少內(nèi)臟脂肪，通過(guò)腹肌鍛煉結(jié)合合理飲食和有氧運(yùn)動(dòng)，能塑造腹部線(xiàn)條并顯著降低內(nèi)臟脂肪含量，內(nèi)臟脂肪過(guò)多與多種健康問(wèn)題相關(guān)。1、腹肌鍛煉促進(jìn)脂肪燃燒卷腹、平板支撐等腹肌鍛煉可增強(qiáng)腹部肌肉力量與耐力，加速腹部區(qū)域代謝，促進(jìn)該區(qū)域脂肪燃
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 練腹肌會(huì)長(zhǎng)不高嗎
  如果是在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，就比如青春期，過(guò)早的練肌肉它會(huì)是抑制生長(zhǎng)的。兒童的肌肉含有的水分比較多，含蛋白質(zhì)較少，力量較弱，比較容易疲勞。因此，兒童的是不適宜過(guò)早的進(jìn)行肌肉負(fù)重的力量訓(xùn)練的。像啞鈴，負(fù)重，深蹲，這樣的運(yùn)動(dòng)，是在生長(zhǎng)期不建議他們是去做的。過(guò)早過(guò)度的力量訓(xùn)練會(huì)對(duì)骨骼的生長(zhǎng)造成一定的損害，抑制
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 198次