青光眼白內(nèi)障手術(shù)后需要注意控制情緒壓力、眼部護(hù)理、生活規(guī)律、飲食調(diào)整、避免劇烈運(yùn)動等事項(xiàng)。如有任何不適，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、控制情緒壓力：
保持平穩(wěn)、樂觀的心態(tài)，情緒不宜波動過大，避免過度勞累，以免眼壓升高影響手術(shù)效果。
2、眼部護(hù)理：
術(shù)后眼部要避免接觸水，防止感染。洗臉時(shí)可用干凈的毛巾擦拭臉部，但不要讓水進(jìn)入眼內(nèi)。禁止用手或紙巾等物品擦拭眼睛。
3、生活規(guī)律：
保持充足的睡眠和規(guī)律的作息時(shí)間，避免過度用眼和長時(shí)間看電視、玩手機(jī)等。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，但需避免陽光直射眼睛。
4、飲食調(diào)整：
術(shù)后飲食要清淡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、魚、蔬菜等。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重眼部不適，要戒煙限酒。
5、避免劇烈運(yùn)動：
術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，特別是可能對眼部造成沖擊的活動。可以適量進(jìn)行輕度的運(yùn)動，如散步、太極等。根據(jù)具體情況和醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行恢復(fù)和治療也是非常重要的。
通過這些措施的實(shí)施，可以更好地恢復(fù)眼部健康并獲得良好的生活質(zhì)量。
