月經推遲七天，驗孕棒顯示一條杠但月經仍未來臨，這可能是由多種因素導致的。首先，一條杠通常表示沒有懷孕，但驗孕棒并非百分之百準確，有時可能需要復測或去醫院進行血液檢查以確認。其次，月經推遲可能受到生活壓力、情緒波動、飲食變化等多種生活因素的影響。此外，內分泌失調、婦科疾病或是近期服用某些藥物，也可能導致月經周期紊亂。

在面對這種情況時，除了排除懷孕可能，還應關注自身的生活習慣和健康狀況。保持規律的作息，均衡飲食，適當鍛煉，都有助于調節內分泌，促進月經恢復正常。

然而，如果月經推遲持續時間較長，或者伴隨其他癥狀如疼痛、異常出血等，建議及時就醫，以便專業醫生進行詳細檢查和診斷。記住，每個人的身體狀況都是獨特的，遵醫囑用藥和積極就醫是維護健康的關鍵。