女性在備孕前是可以適當的吃一些維生素c。另外在備孕期間,女性要注意監測自己的排卵期,因為在備孕期間性生活受孕的幾率是比較高的。同時女性也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
在日常生活中,要養成良好的生活習慣,早睡早起,不熬夜,并且要盡可能的遠離可能含有輻射或有毒化學物質的生活環境。
女性在備孕前是可以適當的吃一些維生素c。另外在備孕期間,女性要注意監測自己的排卵期,因為在備孕期間性生活受孕的幾率是比較高的。同時女性也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
在日常生活中,要養成良好的生活習慣,早睡早起,不熬夜,并且要盡可能的遠離可能含有輻射或有毒化學物質的生活環境。
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