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• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25640次

• 黑芝麻糊的功效與作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時候，最好采用密封的方法，因為它很容易氧化變質。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫認為芝麻性甘，有補血、潤腸、通乳、養發的功效，是補益類的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養顏，而且還能節食減肥，因此可以在生活當中適當地食用一些黑芝麻、黑芝麻糊來補益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過多或者是過于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過多的甜類的糖和其他的物質。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 417743次

• 黑豆黑米黑芝麻與胃炎
  患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥來喝，但是要注意把粥熬爛了再喝，這樣更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有養胃的作用，對患有胃炎的患者來說，是非常合適的?；加形秆椎幕颊哌€可以喝一些其他具有養胃作用的小米粥，山藥粥，南瓜粥，豆漿，牛奶等，這些食物不僅具有養胃的功效，而且營養豐富，容易消化吸收。患有胃炎的患者平時要避免辛辣，堅硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免壓力過大，平時可以適當的鍛煉來增強體質。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-17 8592次

• 黑芝麻治療血小板減少
  首先針對血小板減少癥，它是一個血液系統的疾病，這些疾病的出現對于患者的自身影響是比較大的，血小板減少在臨床上是比較難治療的，在治療的同時如果能夠結合正常的飲食，它可以很快的遠離疾病。對于這部分患者可以多食用一些富含的優質蛋白質、多種維生素和含有微量元素鐵比較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮的水果和蔬菜以及海產品，都對于治療血小板減少是有好處的。常用的可以用花生米燉紅棗，對于血小板減少癥是有好處的。取花生的紅衣三十克，紅棗二十枚，與紅棗洗凈，花生同入鍋內進行加水，小火溫燉三十分鐘，作為湯飲具有補氣攝血的功效。黑芝麻主要能夠提供豐富的蛋白質以及微量的元素，所以對于血小板減少也是很好的食物，可以多吃一些的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-31 2441次

• 黑芝麻糊補腎嗎
  黑芝麻本來的作用就是補腎養血，偏于滋補腎陰的，而且性質是溫熱性的，所以不能多吃。如果想用來補陰養血，一般都是打粉服用，通常建議用開水沖服，一天一勺就可以，不過年輕人最好不要亂用，對身體造成一定的影響。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-07 5103次

• 黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆漿啥功效
  病情分析：黑米、黑豆、黑芝麻本身都屬于三種黑色的谷物，從中醫學的角度來講黑色主腎，這三種食物與枸杞子打豆漿之后具有補腎益精、健脾開胃、補中益氣的功效，能為人體補充一定的維生素和纖維素。意見建議：正常人群可以適量的飲用這種豆漿，不但可以平衡體內的營養成分，而且可以促進腸道蠕動，可以在一定程度上促進排便。飲食要干凈衛生，飯前便后勤洗手。
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-04-24 50253次

• 黑米黑豆黑芝麻有什么功效
  黑米黑豆黑芝麻具有補充營養、潤腸通便、增加飽腹感的功效。黑米黑豆黑芝麻是日常生活中常見的食物，黑米、黑豆、黑芝麻中含有豐富的維生素、蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養元素，可以補充人體所需要的各種營養元素，能夠起到補充營養的作用。適當的吃一些黑米黑豆黑芝麻可以提高機體免疫力，身體虛弱的患者食用能夠起到增強身體
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 6054次

• 黑芝麻黑豆黑米能改善脫發嗎
  黑芝麻、黑豆、黑米一般能改善脫發，但是只針對營養不良所引起的脫發。出現脫發的情況后，需要及時就醫。黑芝麻、黑豆和黑米都屬于日常生活中比較常見的食物，其中含有多種人體必需的營養物質，比如蛋白質、維生素、礦物質等，能夠為身體補充營養，維持機體正常運轉。如果脫發是由營養不良所引起，通過吃此類食物，可以為頭
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-11 0次