孕婦不可以汗蒸。
因?yàn)閼言衅陂g孕婦的身體比較虛弱，汗蒸是在極高溫的情況下進(jìn)行的，人體的體溫也會(huì)隨之增加，并且汗蒸能夠加速汗液的排放，大量出汗、長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境下會(huì)給人體帶來很多隱患，尤其是懷孕初期的孕婦，盡量不要去汗蒸，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。因?yàn)闇囟冗^高以及時(shí)間過長(zhǎng)，容易引起孕婦呼吸不暢，進(jìn)而使胎兒缺氧，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是不利的，所以孕婦不可以汗蒸。
另外，孕婦還要注意在懷孕初期要禁止性生活，由于這個(gè)時(shí)候胎盤剛開始生長(zhǎng)，還不太穩(wěn)定，進(jìn)行性生活容易引起先兆流產(chǎn)，甚至流產(chǎn)。還要注意保暖，避免感冒，由于妊娠期機(jī)體抵抗力低下，容易出現(xiàn)感染。孕期盡量不要到人群多的地方，尤其是人群密集，在密閉的空間里，因?yàn)槿菀兹毖?，孕婦缺氧會(huì)導(dǎo)致胚胎也會(huì)缺氧，影響胚胎的生長(zhǎng)。還要注意營養(yǎng)、飲食以及心理的適度調(diào)節(jié)，飲食要均衡，保證自身營養(yǎng)需求和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充多種復(fù)合維生素以及葉酸，保證胚胎生長(zhǎng)所必需的各種營養(yǎng)素。
