在這個追求自然美的時代，自體脂肪填充作為一種安全、自然的整形方式，正受到越來越多人的青睞。它不僅能夠有效改善面部凹陷、皺紋等問題，還能讓身體曲線更加流暢自然。那么，自體脂肪填充究竟能維持多久呢？在術后護理有哪些注意事項，讓我們一起了解。

一般來說，自體脂肪填充的維持時間可以長達3到5年，甚至更久。這個時間跨度并非絕對，因為它受到多種因素的影響，包括個體差異、填充部位、填充量、術后護理等。比如，納米脂肪填充和自體干細胞脂肪膠填充等高級技術，由于成活率更高，往往能維持更長時間，甚至可能達到永久效果。然而，值得注意的是，隨著年齡的增長，皮膚的自然老化過程會影響脂肪細胞的穩定性和支撐力，因此即使進行了自體脂肪填充，也需要在日常生活中注意保養，以延長效果的持久性。

自體脂肪填充后也要注意護理，有以下幾點建議：

1、冰敷與清潔：保持填充部位的清潔干燥，避免感染。

2、避免劇烈運動：避免劇烈運動和節食減肥。

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