為你推薦

• 哪些食物可以預防三高

  血液出現粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調節神經，擴張血管，疏通經絡，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 7125次

• 哪些食物可以幫助防曬

  夏天太陽太大，很多人怕曬，我們說有些食物，每天堅持吃一點，防曬效果也是很好的?、傥鞴希鞴喜粌H可以為機體補充水分，還是曬后修復的“一劑良藥”。多吃西瓜能夠增強皮膚細胞免疫力，而西瓜皮直接做曬后修復面膜敷臉，能夠起到鎮靜肌膚的作用。②胡蘿卜，胡蘿卜中含有的大量的β胡蘿卜素，它能夠阻擋陽光中的紫外線，是一種不錯的防曬食物。③綠茶，綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，綠茶中所含有的物質能夠讓導致皮膚被曬傷、粗糙、松弛的過氧化物減少約三分之一，是很好的防曬食物之一。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 6387次

• 哪些食物可以預防胃癌
  目前并沒有大規模的循證醫學的證據證明哪一種或者哪一類的食物可以有效的來預防胃癌。但是我們知道胃癌的發生與長期進食一些高鹽的，腌制的，或者燒烤的熏制的食物有很大的關系，所以建議健康的人群要建立健康的生活飲食習慣，適當的多進食一些新鮮的蔬菜，水果，而且對于蔬菜和水果的選擇，品種可以多樣化一些。同時也要合理的進食一些優質蛋白含量比較高的食物，還要根據自身的飲食喜好，合理的安排主食的攝入。主食當中也要包含一些粗糧雜糧，像經常食用的有土豆，小米，玉米，高粱，紅薯，紫薯等等。通過不同的膳食結構，從而來保證患者營養均衡，也要避免進食一些不潔的飲食和一些霉變的飲食等等，從而來減少胃癌的發生幾率等。
  語音時長 01:20”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-12-12 1472次

• 有哪些食物可以預防腎癌
  很多人關心有無食物可以預防腎癌，國外進行過這方面的研究，有觀點認為食用高脂肪與富含不飽和脂肪酸、維生素d，經常食用香蕉、胡蘿卜以及甜菜等水果蔬菜，還有特殊的抗氧化性的化合物，可能會預防腎癌。另外有研究認為，茶可以降低發生腎癌的危險，盡管并不能直接的證明茶可以預防腎癌，但可能會有潛在的益處。研究人員指出，茶的好處有很多，比如它能增強人體對胰島素的敏感性，改進腎功能，隨著時間推移，胰島素水平可能就會影響患腎癌的危險，同時茶還含有保護腎臟細胞免遭癌癥損傷的抗氧化劑化合物。
  語音時長 1:02”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-17 2435次

• 哪些食物可以預防胃癌
  病情分析：并沒有預防胃癌的食物，養成良好的飲食習慣能夠降低胃癌的發病率。胃癌在臨床中比較常見，與不良的飲食習慣有直接的關系，如果平時喜歡吃熏制、腌制的肉類、咸菜、甚至咸魚等，容易患胃癌。平時可以多吃一些胡蘿卜、番茄、花菜、白菜、大蔥、生蒜等食物，對胃黏膜有一定的保護作用，對于預防胃癌有一定的好處。意見建議：一旦確診為胃癌，手術是最佳的治療方案。手術后的患者要注意休息，調理好飲食結構，要以流食、半流食為主，逐漸過渡到正常的飲食，以免影響病情的恢復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-01-02 802次

• 預防心腦血管疾病的食物有哪些
  心腦血管疾病泛指高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等導致的心臟、大腦、全身組織發生的缺血性或出血性的疾病。患者平時可以多吃一些富含精氨酸的食物，比如說：海參、泥鰍、鱔魚、芝麻、山藥、銀杏、葵花籽等等。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-01-17 2202次

• 常吃哪些食物可以預防心腦血管疾病？
  隨著日益提高的生活水平和不健康的生活方式，患心腦血管疾病的人越來越多，已經成為危害人類健康的“頭號殺手”。預防心腦血管疾病在飲食方面主要注意食物的多樣性，常吃五谷雜糧，新鮮蔬菜以及水果；海鮮，豆類，蛋類，瘦肉類等都要適量，要保證營養得均衡；少吃動物內臟，油炸等油膩的食物；還要注意生活要有規律，適當的
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-03-13 3543次

• 四價可以預防哪些疾病
  四價人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗是一種高效預防多種與HPV相關疾病的疫苗。它主要針對HPV的6、11、16和18型，這四種類型是導致宮頸癌、生殖器疣等多種疾病的主要原因。通過接種四價HPV疫苗，人們可以顯著降低患上這些疾病的風險。1、預防宮頸
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-04 0次