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睡硬板床可還是腰痛可能是床板過硬、著涼、坐骨神經(jīng)痛等原因引起的,應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。

1、床板過硬:如果所睡的床板過硬,有可能會(huì)對局部的皮膚以及骨骼造成摩擦和刺激,從而引起腰痛,此時(shí)可以在硬板床上適當(dāng)?shù)脑黾尤熳樱话闱闆r下可以使癥狀得到緩解。

2、著涼:如果在睡覺時(shí)沒有注意保暖,有可能會(huì)使腰部的肌肉和血管受到冷空氣刺激,容易引起局部血液循環(huán)不暢,還有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣,從而使患者出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。此時(shí)可以使用熱水袋熱敷患處,一般可以使癥狀得到緩解。

3、坐骨神經(jīng)痛:通常與腰椎間盤突出癥、感染、骨骼增生等原因有關(guān),患者可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、麻木、活動(dòng)受限等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外,還有可能是肌肉勞損等原因引起的,出現(xiàn)不適的癥狀時(shí),應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,并積極的配合醫(yī)生治療,以免延誤病情。日常生活中還應(yīng)當(dāng)注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng)有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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