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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10838次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138481次

• 腰間盤突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術可以根治但是手術風險高，創傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創介入治療技術可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根和硬膜囊，同時創傷極小，不存在任何并發癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 130363次

• 得了腰間盤突出咋辦
  得了腰椎間盤突出，一定要到醫院就診，在醫生的指導下進行治療，一般的治療分為兩種，一個就是保守治療，一個就是非保守治療也就是手術治療。保守治療主要采取一些傳統的方法和現代醫學的方法，包括牽引、針灸、推拿、拔罐，包括我們中藥的熏蒸。現代康復治療包括一些物理因子治療，主要是一些電療，中頻治療或者是調制的中頻、高頻治療，超短波、微波、紅外線等。還有就是牽引，腰椎也可以像頸椎一樣進行牽引，再就是腰部的功能鍛煉，也叫做核心肌肉力量訓練，因為不管腰椎好頸椎也好，往往這些核心力量不足，會導致關節的穩定性下降，因此要進行鍛煉。當然對于一些保守治療效果不好或者是突出的程度比較嚴重，甚至有一些神經壓迫癥狀的就要手術治療了。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-29 1139次

• 腰間盤突出該怎么辦
  腰椎間盤突出也存在輕重之分，這要根據具體的癥狀輕重程度決定如何治療，如果目前沒有神經受壓的情況，那平常，只要多活動，不要彎腰搬重物，并且不要長時間的久坐一個姿勢就行了，這樣能夠預防進一步的加重，而如果存在神經受壓，那可以引起腰腿疼痛，可以進行腰椎牽引治療和小燕飛鍛煉，另外平常要多一些戶外活動鍛煉，增強身體的體質，增強腰部的肌肉力量，這樣能夠增加對于腰椎的保護，此外可以用一些營養神經的藥物，比如維生素b1和甲鈷胺，如果疼痛特別重的話，可以口服布洛芬緩解疼痛癥狀，而如果影響平常正常的行走，經過上面處理一直不改善的話，可以進行手術處理。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-12-18 4303次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經根黏連，消除神經根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴重者可使用手術治療。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-23 2904次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者一般可通過日常護理、物理治療、藥物治療等方式進行治療。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板）的退變，同時在上述病理改變的影響下，使突出的髓核刺激或壓迫神經根、馬尾神經所引起的綜合征，主要表現為腰疼、坐骨神
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 兒子11歲得了腰間盤突出該怎么辦
  腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，兒子11歲得了腰椎間盤突出癥可以通過一般治療、外用藥物、口服藥物等方法進行緩解，建議在醫生的指導下用藥。1、一般治療：11歲的孩子得腰椎間盤突出癥主要是急性外傷導致的，會造成腰椎間盤發生退行性改變，在外力的作用下導致椎間盤髓核突出，會對周圍組織造成壓迫以及刺激，可引
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-20 0次