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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9736次

• 感冒能不能抽煙

  即使不感冒也不建議大家吸煙，因為吸煙百害而無一利。在感冒的時候一般病人都會出現咳嗽、咳痰的上呼吸道癥狀，這時病人的下呼吸道黏膜是非常脆弱的，如果吸煙會加重咳嗽、咳痰的上呼吸道癥狀，所以在日常生活當中不建議大家吸煙，尤其是在感冒的時候更不能吸煙。接觸的家人、同事都會因為你吸煙而被動的吸二手煙，會對別人造成呼吸道不良的刺激，所以不論是感冒還是不感冒，作為呼吸科的醫生都建議大家不要吸煙，保護自己，也保護家人、同事和朋友。

  

  01:24
  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-15 4705次

• 哮喘能不能跑步
  哮喘患者是否能跑步與患者病情是有關的。對于那些未控制良好的哮喘患者，特別是近期哮喘頻繁發作，此時不建議跑步。因為此類患者跑步以后容易誘發支氣管發生痙攣，使其出現喘悶、呼吸困難等表現，使哮喘急性加重，特別是那些未控制良好的運動性哮喘患者。當然如果患者達到臨床控制狀態，此時可以視情況進行慢跑，但要注意其跑步的強度以及運動的時間，可以逐步的增加。當然在跑步過程中也要注意其有無氣喘、胸悶的臨床表現。當然在跑步時還需要隨身攜帶短效支氣管擴張劑，例如沙丁胺醇氣霧劑以備應急之需。對于控制良好的哮喘患者通過適當的慢跑是能增加其運動量，也有利于控制哮喘。
  語音時長 01:12”
  廖彬 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-26 2717次

• 牙痛能不能跑步
  牙齒疼痛患者能不能夠跑步，當然要看我們機體能不能夠耐受跑步這種運動，如果牙齒只是慢性疼痛或者是牙齒只是牙本質過敏，這種冷熱酸甜刺激才會出現疼痛，這種患者是可以跑步，是不會出現加重疼痛的這種反應。如果牙齒是由于急性的牙髓炎導致的，自發性陣發性劇烈疼痛或者是由于急性根尖周炎導致的自發性的，持續性的跳痛，這種患者，肯定是不能夠做劇烈運動，所以最好還是不要跑步，因為急性牙齒疼痛不要說是跑步就是站在那里都會覺得牙齒很痛，患者都是很難承受的，所以跑步就更容易出現煩躁不安，出現疼痛不適。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-13 5669次

• 牙痛能不能跑步
  病情分析：牙痛盡量不要去跑步，因為跑步后心跳會加速，血壓會適當升高，而有些牙痛跟血壓有一定的關聯，可能會加重疼痛反應，所以牙痛患者最好不要去跑步。意見建議：建議牙痛患者適當的多休息，可以散散步，但是不能做劇烈的運動，牙痛后應該盡快去醫院處理，有必要開髓的，應該盡快進行根管治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-08 4303次

• 腰疼能不能跑步
  腰部出現了疼痛，大部分情況下有可能是腰肌勞損以及腰椎間盤突出癥所導致的，最重要的治療方法就是要睡硬板床休息，所以不能夠進行跑步，跑步容易導致腰椎疼痛更加嚴重。如果臥床休息，應用消炎鎮痛藥物不能夠有效緩解需要積極的到醫院去完善檢查，明確疼痛的原因。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 2901次

• 腰肌勞損能跑步嗎
  腰肌勞損患者是否能跑步需要根據具體情況判斷，如果病情較輕，通常可以跑步，如果病情較重，則不可以跑步，以免加重不適癥狀。腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復發作、勞累后加重為主要臨床表現的疾病。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次

• 腰肌勞損能不能跳舞
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中出現腰肌勞損以后建議需要注意休息，避免彎腰或者負重。同時不要進行跳舞等比較劇烈的體育活動，以免出現癥狀加重的情況。腰肌勞損以后通常會出現腰背部疼痛以及活動受限等癥狀，需要避免長時間的彎腰或者負重，不要久坐久站，可以佩戴腰圍保護。同時不要進行劇烈的體育活動，以免出現癥
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 36次