孩子經常便秘，是讓許多家長頭疼的問題。?便秘不僅會影響孩子的食欲和情緒，還可能影響健康。??那么，小孩經常便秘到底是什么原因呢？又該如何應對呢？本文將為您一一解答。

??1、飲食結構不合理??：孩子偏食、厭食，攝入的蔬菜、水果等富含纖維素的食物過少，而油膩、刺激性食物過多，導致腸道水分不足，大便干結。需要調整飲食結構，增加蔬菜、水果等富含纖維素的食物攝入，減少油膩、刺激性食物的攝入。

??2、腸道菌群失調??：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道的正常蠕動和消化功能。可遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物改善。

??3、先天性巨結腸??：先天性腸道發育畸形，導致腸道狹窄，從而影響排便。可在醫生的指導下通過腸切除腸吻合術等方法治療。

小孩便秘如何護理？讓寶寶輕松排便的秘籍??

??1、適當增加粗糧：紅薯蒸熟后，切成小塊喂給寶寶，每次50~100克，每周吃2~3次。

??2、培養良好的排便習慣：每天固定時間讓寶寶坐在馬桶或便盆上，可以為寶寶準備一個可愛的兒童專用馬桶，讓寶寶對排便產生興趣。每次讓寶寶坐馬桶的時間不要太長，3~5分鐘即可。

??3、腹部按摩：家長搓熱雙手后，以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，每次按摩5~10分鐘，每天可進行2~3次。

??為了讓孩子遠離便秘的困擾，家長可以掌握一些有效的預防措施，具體情況可到圖片當中進行查看。如果您有任何疑問或建議，歡迎在評論區留言，我們將竭誠為您解答。