??胃下墜感是指胃部出現沉重、脹滿、牽拉等不適感覺，通常與胃腸動力、解剖結構及疾病狀態相關。正常情況下，胃通過韌帶、腹肌等結構維持位置穩定，并依靠規律蠕動完成消化。當胃壁肌肉松弛、腹腔壓力改變或存在器質性病變時，胃部的正常生理功能被打破，便會產生下墜感。究竟哪些疾病會引發這一癥狀？
??胃下墜感的常見疾病原因
??胃下垂：因膈肌懸吊力不足、腹肌松弛，導致胃的位置低于正常水平。站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，進食后胃部受重力作用牽拉韌帶，引發墜脹感，常伴餐后飽脹、惡心、噯氣，體型消瘦者更易發病。
??慢性盆腔炎：女性盆腔內器官發生持續性炎癥，炎性滲出物刺激鄰近的胃腸道。由于胃與盆腔位置鄰近，炎癥波及周圍組織，導致胃部出現墜脹不適，多伴隨下腹部隱痛、白帶增多、性交痛，月經期癥狀加重。
??功能性消化不良：胃和十二指腸功能紊亂，胃腸蠕動速度減慢，食物排空延遲。胃內積存的食物持續刺激胃壁神經，產生脹滿、下墜感，患者常出現早飽、食欲不振，癥狀在進食油膩或大量食物后加劇，且無器質性病變證據。
??緩解胃下墜感的常見方法
??進食姿勢：進食時保持上身直立，避免彎腰駝背，減少胃部受壓。
??腹部按摩：睡前用掌心以肚臍為中心，順時針按摩100圈，促進胃腸蠕動，緩解墜脹感。
??關于預防胃下墜感的常見方法，可在圖片中查看詳細說明。若下墜感持續不緩解，或伴有嘔血、黑便、發熱等嚴重癥狀，建議及時就醫，完善胃鏡、腹部CT等檢查，明確病因并規范治療。
