乳酸脫氫酶偏低應(yīng)補充富含維生素C、B及蛋白質(zhì)的食物。
乳酸脫氫酶（LDH）是一種糖酵解酶，在體內(nèi)起著維持能量供應(yīng)的重要作用。當(dāng)檢測到乳酸脫氫酶偏低時，可能暗示著身體某些代謝功能的下降。為了改善這一情況，患者可以通過調(diào)整飲食來增加相關(guān)營養(yǎng)的攝入。
1、富含維生素C的食物
維生素C對于維持身體正常功能和促進酶活性至關(guān)重要。柑橘類水果（如橙子、柚子）、草莓、綠葉蔬菜等都是維生素C的良好來源。增加這些食物的攝入，有助于提升乳酸脫氫酶的活性。
2、富含維生素B族的食物
維生素B族對于能量代謝和酶活性也有重要影響。全谷類、豆類、堅果和蛋類中富含維生素B。適當(dāng)攝入這些食物，可以輔助提高乳酸脫氫酶的水平。
3、富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)是身體細胞的基本構(gòu)成成分，對酶的合成和活性至關(guān)重要。魚肉、雞肉、奶制品和豆類都是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。增加這些食物的攝入，有助于乳酸脫氫酶的合成和穩(wěn)定。
除了上述營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，若乳酸脫氫酶持續(xù)偏低，還需就醫(yī)檢查是否存在潛在的健康問題。在某些情況下，醫(yī)生可能會推薦使用藥物治療，如補充維生素B12、葉酸或相關(guān)的酶替代療法，以提升乳酸脫氫酶的活性。但需注意，任何藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
總的來說，合理的飲食調(diào)整結(jié)合醫(yī)生的建議，是提升乳酸脫氫酶水平的有效途徑。
