鼻竇炎，這個看似不起眼的疾病，實則給我們的生活帶來了諸多不便。它常常伴隨著鼻塞、流膿鼻涕和頭痛等癥狀，讓我們痛苦不堪。接下來，我們就來聊聊鼻竇炎的癥狀。

一、鼻塞

由于鼻黏膜腫脹和鼻腔內膿涕的堵塞，患者常常感到呼吸困難，尤其是在晚上睡覺時，鼻塞癥狀尤為明顯。可以使用鼻腔沖洗器進行鼻腔沖洗，可以有效清潔鼻腔，減少膿涕的堆積，緩解鼻塞癥狀。

二、流膿鼻涕

這些膿鼻涕往往量多且不易擤盡，給患者帶來極大的不便。膿鼻涕的存在還可能引發咽炎、扁桃體炎等并發癥。增強身體免疫力，預防感冒等上呼吸道感染，也有助于減少膿鼻涕的產生。

三、頭痛

鼻竇炎還可能引發頭痛癥狀。這種頭痛通常具有固定的部位和時間性，如前額、鼻根、面部等區域，且白天重、夜間輕。頭痛的出現不僅影響患者的日常工作和生活，還可能引發焦慮、抑郁等心理問題。保持良好的作息習慣，避免過度勞累和精神緊張，有助于緩解頭痛。

在生活中，還要注意以下幾點注意事項：

1、保持衛生

2、調整環境

鼻竇炎雖小，但不可輕視。只有了解它的癥狀并采取相應的改善措施，我們才能更好地保護自己的健康。