一般可以通過觀察陰道分泌物、臨床癥狀、基礎體溫檢測、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測等方式知道卵子排出來了，如果出現(xiàn)了異常情況，建議及時就醫(yī)。
1、陰道分泌物：
在排卵期間，由于雌激素水平升高，通常會導致陰道分泌物增多，此時應注意觀察陰道分泌物的變化，當發(fā)現(xiàn)分泌物由黏稠變得透明、稀薄且易拉絲時，可能是卵子排出來了。
2、臨床癥狀：
一般女性在排卵期間，由于卵泡破裂刺激腹膜，通常會引起輕微腹痛或不適，通常還會伴有性欲增強、食欲下降等癥狀。
3、基礎體溫檢測：
排卵期間由于卵巢分泌黃體素，會導致基礎體溫上升0.2~0.5℃，如果經(jīng)過測量后，體溫出現(xiàn)了明顯上升，并持續(xù)一段時間，通常是卵子排出來了。
4、排卵試紙檢測：
建議從月經(jīng)周期的第7~10天，每天固定使用排卵試紙進行檢測，當試紙出現(xiàn)強陽性時，表示卵子排出來了。
5、B超監(jiān)測：
B超可以觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵過程，可以在月經(jīng)周期的第9天開始，每天進行B超檢查，觀察到卵泡成熟并消失，表示卵子已經(jīng)排出。
如有備孕需求，建議患者在醫(yī)生指導下進行監(jiān)測和安排同房時間，生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的休息，避免熬夜。
