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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3161次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6801次

• 懷孕能睡涼席嗎
  女性在懷孕以后是可以睡涼席，無論是在懷孕早期，還是在懷孕中晚期，只要天氣比較炎熱，都可以睡涼席。這是因為女性在懷孕以后，卵巢會持續分泌雌激素和孕激素，所以孕婦體內的孕激素水平就特別高，因此就會由于高水平的孕激素刺激而導致體溫偏高，所以孕婦常常都會有怕熱現象。因此在天氣炎熱的時候，就可以睡涼席，這樣才能夠時孕婦處于更加合適的環境狀態，而且睡涼席并不會對孕婦和胎兒造成不良影響。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-28 8983次

• 嬰兒能睡涼席嗎
  嬰兒是可以睡涼席的。小嬰兒神經系統發育尚未成熟，體溫調節功能尚差，因此炎夏應注意預防小嬰兒受熱，長痱子，甚至是中暑，給小嬰兒使用涼席無疑是一種防暑的措施。為嬰兒購買涼席時，應該挑選質地較好的涼席，正面要光滑無刺。夏季氣溫高，睡涼席有一種舒適感，但是也有弊端。嬰幼兒因抵抗力較差，用涼席易引起感冒，腹痛或腹瀉。另外，有的涼席質量不好，有寄生蟲，蛔蟲蟲卵等，直接和孩子接觸可以使孩子皮膚過敏或者出皮疹或患皮膚病，嚴重者可患哮喘等。睡涼席的關鍵在于護理，挑選質地好，正面光滑無刺的涼席。使用前先清洗再用開水燙幾遍，然后曬干。使用時席子表面用紗布包好以防劃傷皮膚。紗布經常換洗，涼席經常擦洗，天氣稍涼時及時撤掉涼席，以免受涼拉肚子。長時間不用的涼席使用前務必燙洗干凈，在太陽下曬干。
  語音時長 1:50”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 48804次

• 嬰兒能睡涼席嗎
  可以，但是要給寶寶選擇合適的涼席：不要選擇那種竹席，因為竹席太涼了，晝夜的溫差比較大，小孩子很容易受涼拉肚子的。最好選擇那種草席麥秸涼席，質地很松軟，吸水性也好，選擇的時候手要在上面摸摸，光滑的沒有刺的就好了。嬰兒比較小，為了避免受涼，可以在席子上鋪上一層棉布床單。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-13 3408次

• 懷孕能睡涼席嗎
  病情分析：懷孕可以睡涼席。如果是買的涼席要注意消毒，可以用開水燙一下或者用酒精加水稀釋后來擦拭一下。孕婦夏天睡涼席要注意不要著涼，注意腹部的保暖，要穿一些寬松舒適的衣服。意見建議：建議孕婦平時要注意營養均衡，多吃富含高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。要注意休息，保證足夠的睡眠，適當的鍛煉，保持舒暢的心情。定期去醫院產檢。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-09-06 1904次

• 月子里可以睡乳膠涼席嗎
  月子里一般情況下稱為產褥期，產褥期一般情況下可以睡乳膠涼席。產褥期是指女性產后身體的恢復時期，由于女性在生產的過程中會對于子宮以及產道等多個部位造成一定的影響，所以此時需要一定的時間進行休養，在產褥期一般情況下保持合理的生活方式以及飲食習慣，可以促進身體的健康恢復。產褥期一般情況下可以睡乳膠涼席，乳
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-10-28 49次

• 嬰兒能睡涼席嗎
  嬰兒是可以睡涼席的。小嬰兒神經系統發育尚未成熟，體溫調節功能尚差，因此炎夏應注意預防小嬰兒受熱，長痱子，甚至是中暑，給小嬰兒使用涼席無疑是一種防暑的措施。為嬰兒購買涼席時，應該挑選質地較好的涼席，正面要光滑無刺。夏季氣溫高，睡涼席有一種舒適感，但是也有弊端。嬰幼兒因抵抗力較差，用涼席易引起感冒，腹痛
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1565次