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母乳沒忌口多久代謝

母乳在臨床中是指母乳喂養,母乳喂養沒忌口一般一天至兩天代謝。

母乳的營養豐富,含有嬰兒成長所必需的營養和抗體,其中含有豐富的鈣質和磷,母乳中的免疫球蛋白可以有效的預防及保護嬰兒免于感染。母乳喂養期間應避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、大蒜等,還應避免飲酒,否則上述食物當中的物質會通過乳汁被寶寶攝入,不利于嬰兒的身體健康。母乳喂養沒忌口通常是母親吃了過多辛辣的食物,或者喝了白酒、啤酒、濃茶、咖啡等飲品,應暫時停止母乳喂養,使用配方奶代替母乳,這些食物或飲品當中的成分一般會在一天至兩天內代謝,排出體外。

在母乳喂養期間,母親還應避免吃油炸的食物,比如肥肉、肥腸、炸雞等,這些食物當中的油脂含量比較多,吃了以后容易使乳汁中的脂肪含量上升,嬰兒喝了乳汁后會引起腹脹、食欲下降、嘔吐等消化不良的癥狀,不利于嬰兒的身體健康。

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