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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4193次

• 喝咖啡會(huì)發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會(huì)造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時(shí)還加糖，總熱量將會(huì)明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時(shí)加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類(lèi)的，會(huì)造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17393次

• 熬夜容易發(fā)胖嗎
  如果熬夜進(jìn)行工作，而且沒(méi)有再過(guò)多的進(jìn)食，是不容易使人發(fā)胖的。熬夜發(fā)胖的人群，主要是在熬夜的過(guò)程當(dāng)中會(huì)吃大量的食物，或者是喝一些飲料，這些食物都可能使人體出現(xiàn)發(fā)胖。長(zhǎng)期的熬夜伴有大量的食物的攝入，就可能使其轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，出現(xiàn)體重的增加。所以熬夜本身不容易使人發(fā)胖，但是熬夜伴隨而來(lái)的一些飲食或者是生活的習(xí)慣，可能導(dǎo)致人體的肥胖，熬夜本身對(duì)于人體來(lái)說(shuō)也是不利的，在人體本該進(jìn)行睡眠的狀態(tài)下，熬夜工作或者是娛樂(lè)都是不利于身體健康的，建議要規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，對(duì)于大家的身體健康是一個(gè)保障。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 67632次

• 豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎
  喝豆?jié){是不會(huì)發(fā)胖的，只要注意正確科學(xué)的方式，不但不會(huì)長(zhǎng)胖反而有助于減肥。豆?jié){中纖維素和蛋白質(zhì)含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時(shí)間，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。豆?jié){屬于高纖維食物，可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能，解決便秘問(wèn)題時(shí)小腹不再凸出。豆?jié){屬利尿出汗食物，而水聚集在體內(nèi)無(wú)法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機(jī)會(huì)，還能帶走一部分熱量。豆制品當(dāng)中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 17162次

• 肝癌會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：一般情況下，肝癌的患者是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)楦伟┦菒盒阅[瘤，是一個(gè)消耗性疾病，大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)消瘦的臨床表現(xiàn)，而不會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況。意見(jiàn)建議：肝癌患者比較常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)有肝區(qū)疼痛、腹脹、黃疸、消瘦、乏力等等。一些肝癌早期的患者可能沒(méi)有明顯的臨床癥狀。建議肝癌的患者，一定要早診斷，早治療，對(duì)于中晚期肝癌的患者，主要以綜合治療為主。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-03-25 1805次

• 閉經(jīng)會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：閉經(jīng)有可能會(huì)發(fā)胖，因?yàn)橛行┡缘拈]經(jīng)是由于多囊卵巢綜合征引起，而多囊卵巢綜合征就可能會(huì)出現(xiàn)明顯的發(fā)胖表現(xiàn)。女性在有多囊卵巢綜合征的時(shí)候，常常就可能會(huì)出現(xiàn)體重快速增加，還可能會(huì)有胰島素抵抗，并且會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。意見(jiàn)建議：一般都建議閉經(jīng)并出現(xiàn)發(fā)胖的女性，最好要專(zhuān)門(mén)去醫(yī)院檢查性激素6項(xiàng)，看卵巢的內(nèi)分泌情況，而且還需要專(zhuān)門(mén)進(jìn)行彩超以及甲狀腺功能的檢查。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-02 1401次

• 貧血會(huì)發(fā)胖嗎
  貧血一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，患者發(fā)胖一般是攝入過(guò)多油膩的食物導(dǎo)致。貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床綜合征。導(dǎo)致貧血的原因有很多，包括遺傳因素、飲食因素、藥物因素等，貧血的患者常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、頭痛、頭暈、肌肉無(wú)力、乏力、食欲減退、惡心等，一般不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀，患
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-11-29 142次

• 蜜棗會(huì)發(fā)胖嗎
  蜜棗正常情況下可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。蜜棗是一種高熱量的食物，而且含糖分也比較高，吃了以后可能會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致身體越來(lái)越胖，所以吃蜜棗會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。蜜棗粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵、鈣以及脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以增強(qiáng)身體抵抗力，當(dāng)身體出現(xiàn)皮
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 579次