中暑的患者通??梢猿晕鞴?,但是要控制攝入量,注意飲食的同時還要積極配合醫生治療。
長期在高溫的環境中學習或者工作可能會引起中暑,中暑后可能會出現脫水的情況,在此期間可以適量吃西瓜,有利于身體補充水分,對于防止出現電解質失衡有一定的輔助作用。此外西瓜較為寒涼,對于清除體內的熱量也有一定的輔助作用。但是中暑時胃腸道功能會有所下降,應避免過量吃西瓜,否則會增加胃腸道負擔。
中暑的患者可能會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗等癥狀,為了防止以上癥狀加重,應及時脫離高溫的環境,還可以使用冷毛巾擦拭額頭、腋窩等部位,幫助身體散熱。還需要在醫生的指導下服用藿香正氣水、十滴水、蘇合香丸等藥物進行治療。
平時應避免長時間處于高溫的環境中,還需要注意開窗通風,保持室內空氣流通。生活中還需要注意多喝水,促進身體的血液循環,排出體內毒素。