前段時間，我身邊有一個朋友，總是覺得身體疲憊不堪，上了大火。去醫院檢查后，醫生告訴她這是因為體內濕熱過重。

其實，苦丁茶作為一種傳統中草藥茶飲，具有清熱解毒、消暑去濕的功效，適量飲用對身體是有好處的，但不能過量飲用。

女人長期喝苦丁茶并不一定是好事。雖然苦丁茶具有一些健康益處，但苦丁茶的屬性偏寒涼，對于體質偏寒的女性來說，長期飲用可能會損傷脾胃功能，導致氣血受寒而出現凝滯，引發消化不良、食欲減退、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

特別是在月經期的女性，飲用苦丁茶可能會加重宮寒，引發痛經等問題。

因此，建議女性在飲用苦丁茶時要適量，并根據自身體質和健康狀況進行選擇。