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尿酸高的患者通常可以吃生菜,注意適量即可。

尿酸高的形成原因與不良的飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān),此類因素均會導(dǎo)致尿酸的生成與排泄之間出現(xiàn)失衡,過多的尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損害,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等。恢復(fù)期間的飲食護(hù)理較為重要,生菜屬于比較常見的蔬菜,營養(yǎng)價值也較高,含有多種維生素以及碳水化合物,也含有膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸道蠕動,也有利于腸道內(nèi)宿便排出。并且其中的嘌呤含量相對較低,適量吃并不會影響尿酸水平的控制,也并不會加重不適癥狀。

由于尿酸高會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,所以應(yīng)及時就醫(yī),可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。在恢復(fù)期間也需要及時調(diào)整心態(tài),避免不良情緒的刺激,平時可以適當(dāng)?shù)膬A聽音樂、聽相聲,有利于緩解壓力。

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