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• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 24955次

• 艾草泡腳的好處

  艾草是溫經的一個中藥，它泡腳是一個很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一個作用。天天泡腳可以促進血液循環，驅趕走這個體內濕寒的這種功效。艾草它能夠溫通十二經絡，來調理陰陽，經絡通暢以后，氣血也就暢通了，對保持人體的這個健康非常有意義。第二，它能夠祛虛火或者是寒火。人體常患有像口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是由于體內虛火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮以后，這個泡腳，全身出一些微汗，然后喝一些溫開水，這樣的話這個疾病就會慢慢的緩解了。第三，它有個除腳氣、腳癬的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，還有抗過敏，加強抵抗力的作用。如果有腳氣或者腳癬，就是腳部的這種容易出汗的這種，腳臭的這種疾病，用艾草泡腳就會慢慢的就去除這種疾病。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 564442次

• 糖尿病泡腳的好處和壞處
  糖尿病患者并不建議去泡腳，其實相對來說只有壞處，沒有太多的好處。因為對于糖尿病患者來說容易會引起相應的糖尿病性皮膚病變，糖尿病神經病變以及糖尿病血管病變。其實糖尿病足也是糖尿病相應的慢性并發癥之一。糖尿病足前期其實并沒有皮膚破潰，而只出現了血管神經方面的異常，此時如果是泡腳，常常不容易去感知到水溫高的存在，容易使得皮膚破潰，而且長時間的泡腳也容易會導致皮膚出現損傷，這樣更容易誘發糖尿病足等疾病的發生。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-14 8032次

• 月經期間泡腳的好處
  來月經的時候泡腳主要的好處就是活血化瘀，可以促進血液循環，特別有痛經的患者泡腳也會有一定的療效，但是如果本身出血比較多，就不要在泡腳水加一些活血的藥物，因為這樣容易會引起出血增多的。來月經的時候要注意做好衛生，因為本身陰道有出血，如果不注意衛生，沒有及時的更換衛生巾容易會引起感染，這樣會誘發婦科疾病，還有在月經期間不要吃一些生冷的食物，生冷的食物往往會引起子宮寒涼，引起月經期間的腹部疼痛或者會出現月經結塊的現象，另外就是避免吃一些活血，還有一些辛辣的食物，因為容易會導致出血增多。
  語音時長 01:09”
  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2021-10-07 1263次

• 經期泡腳的好處是什么
  經期泡腳可加速身體的血液循環，特別適用于宮寒的女性。泡腳的水溫要感覺到熱，不要感覺到燙，泡腳的水量不可過少，最好能浸泡到小腿的部位。經期泡腳還有助于緩解疲勞，提高睡眠質量。女性在月經期要注意保暖，禁止食用寒涼食物，注意個人衛生。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 2603次

• 天天泡腳有什么好處和壞處?
  病情分析：有疏經通絡、促進血液循環、加快身體新陳代謝的作用。如果泡腳得當是沒有壞處的，天天泡腳能夠緩解風濕導致的關節疼痛、關節屈伸不利、功能受限、腿腳冰涼的癥狀，而且還能緩解疲勞，提高睡眠質量。如果泡腳不當，會容易引起一些疾病，比如天天泡腳時水溫過低，很容易患風濕性關節炎，而且還容易感冒。意見建議：建議泡腳時水溫要控制在40度左右，泡腳的時間以15~20分鐘為宜，泡腳后而且還要注意保暖，避免受風寒導致感冒。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-25 11710次

• 經期泡腳的好處與壞處
  經期泡腳，這一傳統養生方式，在女性群體中頗受歡迎。然而，它并非百利無一害，正確理解其好處與潛在風險至關重要。泡腳能夠有效促進血液循環，特別是在經期，它有助于緩解因氣滯血瘀引起的痛經癥狀。同時，溫熱的水流刺激足底穴位，可起到溫腎助陽的作用，對
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次

• 月經期間泡腳的好處與壞處
  月經期間泡腳，對許多女性而言，是一種舒緩疲勞、促進血液循環的方式。然而，這一行為并非百利無一害，它也存在著一些潛在的壞處。泡腳能夠顯著促進血液循環。經期時，女性常因氣滯血瘀而感到痛經，泡腳可以幫助緩解這一現象，使經血更加順暢地排出。同時，它
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次