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• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日?？梢栽陲嬍成?，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養血的長期之道。中醫常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 33889次

• 氣血不足的癥狀

  氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差，表現為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、發育遲緩。血虛會出現面色蒼白無華、萎黃、容易長斑、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰，容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對血液系統更容易出現貧血的表現，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細胞性貧血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 20791次

• 困倦乏力嗜睡什么原因
  如果經常的出現困倦、乏力、嗜睡這種情況，可能是屬于嗜睡癥的表現，其中最常見的包括發作性嗜睡病和周期性嗜睡貪食綜合征，一般表現為白天比較困，很容易不可控制的入睡，可能會伴有摔倒，突然無力，還會表現為睡癱。睡癱也是所說的鬼壓床，或者是出現睡眠的時候幻覺以及幻聽這種情況發生，所以最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因以后對癥治療。嗜睡癥在日常的生活里如果患者情緒激動或者是發脾氣或者是過度興奮的時候，就會出現比較乏力，比較困倦這種情況發生。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-07 11503次

• 為什么總是感覺體倦乏力
  總是感覺體倦乏力和很多因素有關，比如日常中的飲食沒有規律，營養攝入不夠，經常熬夜，缺乏運動，心理壓力過大等等，還有一些疾病，如腎虛精虛等都會讓人感到體倦乏力?？偸求w倦乏力會嚴重影響患者的日常的工作和生活，特別是一些中青年男性，面對生活和工作的壓力，經常伴有無力感、精力不足、疲勞、乏力的感覺，甚至還出現了性功能減退、脫發、記憶力下降等問題，這類人群多是由于腎虛精虛導致，可以服用漢威四味生精口服液來調理改善，四味生精口服液內含有鹿茸、人參、蜂王漿和三七，可以溫補腎陽，補虛生精，為身體提供動力，補充精氣神。當然平時也要注意勞逸結合，避免過度消耗自己。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:30”
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-03-18 1858次

• 困倦乏力嗜睡什么原因
  病情分析：有很多的病人都會引起渾身乏力困倦，想睡覺的癥狀。比如有的患者是腦血管疾病引起的。也有的患者是頸椎疾病引起的，貧血疾病或者是氣血虛的患者也會出現渾身乏力嗜睡的癥狀。意見建議：應該到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的病情和病因針對性的治療，可以通過頭顱CT或CT血常規檢查明確病因，聽從醫生指導積極的治療。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-18 3805次

• 疲倦乏力什么原因
  病情分析：引起疲倦乏力的原因有很多：一，熬夜勞累，休息睡眠不好，可出現疲倦乏力。二，進食過少，可能會導致低血糖，出現疲倦乏力。三，各種原因引起的發熱，比如細菌病毒感染等，會出現疲倦乏力。四，貧血也可出現疲倦乏力。五，器官功能衰竭也會出現疲倦乏力。六，腫瘤也可導致疲倦乏力。意見建議：建議疲倦乏力的患者，千萬不要大意，應盡早到醫院就診，完善血常規，尿常規，糞便常+隱血，全胸片或胸部CT，血生化，腫瘤全套等相關檢查，明確病因，對癥治療。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-07-22 2201次

• 運動完困倦乏力
  運動完困倦乏力可能是患者患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、低鉀血癥等疾病導致的，可通過服用藥物等方式治療。1、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，可能是由于患者患有高血壓、血脂異常等疾病導致，也有可能是由于過度肥胖、經常大量吸煙引起，患者可能會出現胸痛、心悸、不正常呼吸短促癥狀
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1054次

• 運動完困倦乏力
  運動是促進健康的重要方式，然而，不少人在運動后會感到困倦乏力。這一現象可能由多種因素導致，包括運動量過大、貧血、甲狀腺功能亢進癥等健康問題，以及低血糖、電解質失衡等生理狀態。針對這些不同原因，采取相應的醫學措施，可以有效緩解運動后的疲勞感。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次