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• 香蕉能當早餐吃嗎

  我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當早餐，特別是有些愛美的女性朋友喜歡把香蕉當早餐吃，我們說香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會引起反酸。所以這里不建議香蕉當早餐吃。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 25901次

• 吃辣椒可以吃柿子嗎

  理論上吃辣椒之后是可以吃柿子的，但是要強調不能吃的特別的多。辣椒是屬于維生素C含量非常多的蔬菜，而柿子的特點就是含有比較多的酸性物質和纖維素，這兩種食材混在一塊之后，是可以促進腸道蠕動、增加食欲的，并且有利于改善人體的免疫力的。但是也要注意過則不行，需要注意吃多之后，辣椒可能會導致咽喉腫痛、大便干燥等現象，而柿子里面的酸性物質也會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等等。總之就是東西是好東西，但是也不要吃多，理論上一起吃沒問題。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 11076次

• 柿子跟香蕉能同時吃嗎
  柿子和香蕉最好是不要同時進食。柿子和香蕉中都含有鞣酸、單寧酸等物質，如果同吃的話很容易發生反應引起身體不適。另外香蕉和柿子性寒，同吃很容易造成腸胃的不適，所以柿子和香蕉，盡量不要一起吃。柿子和香蕉中含有鞣酸、單寧物質很容易發生反應，產生不容易溶解的物質，這類物質不容易排出體外而形成結石，而且柿子和香蕉都屬于涼性的水果，如果同吃進食的量較大，很容易引起腸胃的不適，出現腹痛、拉肚子的情況。柿子和香蕉地間隔進食時間可以控制在2小時左右，這樣先吃的柿子或者是香蕉，有足夠的時間進行消化，后面吃進去的東西不會造成太大的影響。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 57153次

• 香蕉和蜂蜜能同時吃嗎
  香蕉和蜂蜜都有潤腸和通便的作用，兩者是可以一起食用，香蕉的作用有補充能量，特別是運動員喜歡在上場前吃香蕉，這樣有助于臨場的表現，從營養的角度來分析，香蕉的糖分可以迅速的轉化為葡萄糖，而立刻的被人體吸收，是一種快速的能量來源，還可以保護胃黏膜，香蕉能緩解胃的胃酸的刺激，保護胃黏膜，還有降血壓的功效，鉀對人體的鈉具有抑制的作用，多吃香蕉可以降低血壓，預防高血壓和心血管疾病，研究顯示每天吃兩根香蕉可以有效降低百分之十的血壓。香蕉還可以潤腸道，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可以幫助消化，調整腸胃機能，還有助于睡眠，香蕉對于失眠或者是情緒緊張的人也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中帶有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此如果是在睡前吃點香蕉多少還可以起到一些鎮靜的作用，蜂蜜它有減肥的功效，還可以促睡眠，增強免疫力，潤肺止咳等等。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 30678次

• 柿子跟香蕉能同時吃嗎
  病情分析：柿子跟香蕉最好不要同時吃，因為柿子中含有鞣酸類物質，而香蕉中含有單寧類成分，同食會產生不良反應，并且大量食用的話會引發腸道結石的形成。意見建議：建議柿子和香蕉分開食用，最好間隔1-2個小時以上再食用，這樣既可以吸收柿子中的碳水化合物、糖分、蛋白質和有機酸，又可以吸收香蕉中的膳食纖維和鉀離子，從而增強人體的免疫力。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-09 2303次

• 柿子香蕉能一起吃嗎
  病情分析：柿子和香蕉最好不要一起吃，如果對于腸胃比較虛弱的人們建議更不要一起吃。意見建議：柿子和香蕉建議不要一起吃，因為柿子和香蕉都屬于寒性比較大的食物，如果一起吃會容易造成脾胃傷害。如果食用過多會造成腹瀉腹痛，還有可能造成消化不良等癥狀，建議最好分開食用，也不要一次性吃太多。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-04-29 4303次

• 醋和柿子能同時吃嗎
  醋和柿子一般不可以同時吃。柿子屬于生活當中比較常見的一種食物，里面的營養價值也是比較高的，主要有助于體內的營養物質補充，醋也是生活中常見的調味品，但是兩者不能在一起吃，因為醋中含有豐富的醋酸，柿子中的鞣酸和醋酸反應會出現一些沉淀物，在攝入過多的情況下，有可能會導致腸胃道黏膜受到刺激，增加腸胃道的負擔
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次

• 香蕉和蜂蜜能同時吃嗎
  香蕉和蜂蜜都是營養豐富的食物，它們之間并無食物相克的問題，適量同時食用對身體健康有益。香蕉富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分。其中，膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善消化功能；而鉀、鎂等礦物質對維持心臟和肌肉的正常功能至關重要。蜂蜜則含有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次