肋骨骨折是常見的外傷之一，合理的飲食和藥物選擇對于骨折的愈合至關重要。在飲食方面，患者應注重攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質，以促進骨折愈合；在藥物選擇上，應根據醫生建議，合理服用止疼藥、抗生素、維生素D及鈣劑和中成藥等，以緩解疼痛、預防感染并加速恢復。
一、合理飲食加速恢復
肋骨骨折后，患者應保持合理飲食，攝入富含優質蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、牛奶等，有助于修復損傷組織。同時，增加維生素C的攝入，如柑橘類水果，能增強血管壁彈性；補充維生素D和鈣，如通過曬太陽或食用魚肝油、乳制品等，以增強骨骼強度。此外，選擇易消化的食物，如米粥、面條，以減輕腸胃負擔，并多喝水促進新陳代謝。
二、藥物選擇緩解疼痛并預防感染
1、止疼藥：如雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等，能有效減輕疼痛，改善患者呼吸功能，有助于恢復。
2、抗生素類藥物：對于開放性肋骨骨折或存在感染風險的患者，可口服阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等，以預防感染。
3、維生素D及鈣劑：如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等，能補充鈣質，促進骨折愈合。
4、中成藥物：如仙靈骨葆膠囊、痹祺膠囊等，具有活血化瘀、舒筋活絡的作用，能增加骨折部位的血液循環。
肋骨骨折的恢復需要耐心和時間，合理的飲食和藥物選擇能夠顯著促進骨折愈合，減少并發癥的發生。患者在康復期間應遵循醫囑，科學調養，以期早日康復。
