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孕婦老是感覺心里煩這是一種正常現(xiàn)象,造成孕婦心情煩躁的原因有以下幾種:在懷孕期間體內(nèi)激素水平波動較大;隨著胎兒的逐漸發(fā)育,會對孕婦身體造成一定的不適感;孕婦過于擔(dān)心胎兒的健康,壓力較大。

首先,在懷孕期間孕婦體內(nèi)激素會發(fā)生較大的波動,激素的變化就會引起孕婦情緒的改變,導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生心里煩的情緒;其次,懷孕期間胎兒在逐漸的長大,由于在子宮內(nèi)占有的體積逐漸增大,會對孕婦身體內(nèi)的各個臟器都造成一定程度的壓迫,導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生不適癥狀,這就導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生心里煩的情況;此外,懷孕期間孕婦會過于擔(dān)憂胎兒的健康,尤其是初產(chǎn)婦對于生育胎兒有一定的恐懼感,所以導(dǎo)致孕婦精神壓力過大,過于焦慮,從而出現(xiàn)心里煩的情況。

孕婦如果自覺心情煩躁時,家人、朋友應(yīng)積極開導(dǎo)孕婦,適當(dāng)?shù)膽敉膺\動以及愛人的陪伴、有效的溝通等都有助于孕婦緩解煩躁的情緒。如果上述措施均不能緩解,建議及時就醫(yī)進(jìn)行心理疏導(dǎo)及治療,一般效果不錯。

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