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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數是與寒冷的刺激有關系，一般寒冷的刺激可能造成關節膝關節周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關節的壓力增大，關節磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環也會差，關節炎本身就有異常代謝物質，比如致痛炎性介質分泌等，如果炎性介質不能代謝，不能運走促進循環，就會產生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當的活動量，關節疼就不動，循環會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5812次

• 寶寶便秘怎么辦？

  緩解寶寶便秘需要養成規律排便的習慣，吃的東西不要過于精細，多吃纖維素含量多的東西，多喝水，適當按摩腹部。寶寶長期便秘容易導致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養的吸收。寶寶便秘多數是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習慣所導致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓練排便習慣，建立起大便的條件反射，經常按摩腹部和肛門口，促進消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調整腸道菌群，但是當寶寶便秘比較嚴重時，單獨口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液對腸道無不良刺激，可用于慢性功能性便秘。同時應該注意寶寶喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1332次

• 寶寶晚上睡覺汗濕衣服
  首先需要明確在兒童期或者嬰幼兒時期出現出汗增多的情況也是非常常見的。出汗增多也有多重因素的影響，如果有缺鈣的情況，可以出現睡覺不踏實。出汗比較多的情況，一般多在睡覺的時候比較明顯一些。另外如果有營養缺乏或者經常容易生病的情況，也容易出現體虛多汗的情況。最近如果有感冒發燒腹瀉的情況，有可能會導致出現體虛多汗，出現這樣的情況可以考慮吃點中成藥，例如玉屏風顆粒等，有利于防風固表，有利于減少出汗多的情況。另外有的孩子有可能是體質的原因，也比較容易出現出汗增多的情況，而且有可能具有一定的遺傳性，這個一般是問題不大的。如果持續存在類似的情況，可以考慮找一下中醫，進行中醫中藥方面的調理。出現出汗增多的情況，需要注意保暖，不要受涼，防止出現感冒的情況，同時需要注意多喝水，盡量避免生病，防止出現體虛多汗的情況，同時也需要間斷的給孩子補鈣。
  語音時長 1:32”
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-27 5533次

• 寶寶冬天怎么穿衣
  一、給寶寶穿貼身內衣，很多媽媽忽略了寶寶的內衣，其實內衣對寶寶的皮膚感覺尤其重要，寶寶需要穿柔軟的棉內衣，這樣不僅可以吸汗而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病，所以內衣一定要柔軟貼身。二、掌握穿衣的多少，半歲以內的新生兒產熱能力不足，應該給他多穿點，大點的寶寶冬天的衣服就不能穿少了，也不能穿的太多，太多了一旦活動便會出汗不止，也會容易著涼，要知道寶寶是過冷，可以經常摸摸他的小手和小腳，不冰涼的話就說明他們的身體是暖和的。三、講究衣服質量，寶寶的肌膚柔軟，小的刺激也可能會引起皮膚過敏，所以在冬天為寶寶制作或者買毛衣時選購的毛衣，最好是選用專門為寶寶生產的毛線，不要選擇含海毛、兔毛的毛線，因為容易脫毛吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病，不要給寶寶穿化纖衣服，冬天寶寶皮膚容易干燥，而化纖衣服容易產生靜電，會加重皮膚的干燥和不透感，毛衣不要貼身穿，不要穿高領毛衣或者絨衣，容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。
  語音時長 2:07”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 31615次

• 寶寶冬天怎么穿衣
  掌握穿衣的多少，半歲以內的新生兒產熱能力不足，應該給他多穿點，大點的寶寶冬天的衣服就不能穿少了，也不能穿的太多，太多了一旦活動便會出汗不止，也會容易著涼，要知道寶寶是過冷，可以經常摸摸他的小手和小腳，不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 2703次

• 冬天怕冷怎么辦
  病情分析：冬天怕冷可以多喝生姜紅糖水，可以緩解體寒，還有補氣血的功效；還可以多吃一些溫熱性的食物，如生姜，大棗，桂圓，山藥，羊肉，牛肉，雞蛋等。意見建議：建議在平時加強體育鍛煉，增強體質，增加免疫力。每天晚上用艾葉進行泡腳，促進血液循環。養成良好的生活習慣，禁煙、酒。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-11-07 4505次

• 寶寶冬天背汗濕怎么辦
  在寒冷的冬季，寶寶背部出汗濕潤是許多家長常遇到的問題。這種情況可能由多種因素導致，包括穿著過多、體質虛弱或缺鈣等。為了確保寶寶的健康，家長需要細心觀察并采取適當的措施。冬天寶寶背汗濕可能是由于衣服穿得太多造成的。家長在冬季往往會擔心寶寶受涼
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次

• 背疼怎么辦
  背疼考慮是外傷、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎等疾病導致，可以通過藥物治療。1、外傷：主要是受到直接或者是間接暴力引起，會損傷局部皮膚軟組織，從而引起疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫生的指導下服活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、腰椎間盤突出癥：可能是椎間盤退變引起，也有可能是遺傳因素導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-17 0次