近日，我的朋友因為長期咳嗽不止，且伴有胸悶的癥狀，因為咳嗽得實在難受，于是決定前往醫院問診。在醫生的建議下，他嘗試了三子養親湯這一中藥方劑，效果頗為顯著。在此，我將以詳細描述他的就診過程，并分享關于三子養親湯的配方。

1、白芥子：白芥子在這劑湯藥中主要起溫肺化痰、利氣散結的作用。其性味辛溫，能入肺經，對于寒痰阻滯、咳嗽氣喘等癥狀有很好的緩解效果。

2、紫蘇子：紫蘇子具有降氣化痰、止咳平喘的功效。其性味辛溫，歸肺經，能有效改善肺氣不降、咳嗽痰多等癥狀。

3、萊菔子：萊菔子在這里主要發揮消食除脹、降氣化痰的作用。

以下是一些注意事項

1、注意飲食：新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物質，有助于提高免疫力、預防疾病、保持肌膚健康。每天至少攝入500克新鮮蔬菜，可以選擇多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、葡萄等。

2、注意休息：在服用三子養親湯治療期間，患者應保持充足的睡眠，每天保持7-9個小時的睡眠時間，避免過度勞累，確保身體有足夠的精力去應對病癥和恢復健康。良好的休息還有助于提高身體的免疫力，降低因疾病或治療帶來的疲勞感。

通過這次就診經歷，朋友不僅緩解了身體上的不適，還對三子養親湯這一中藥方劑有了深入的了解。他意識到，中藥雖然起效較慢，但療效持久且副作用小，對于調理身體、治療慢性病等方面有著獨特的優勢。