并沒(méi)有治療疝氣最簡(jiǎn)單的消除方法，一般可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、避免重物擠壓、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。
1、適量運(yùn)動(dòng)：
健康的運(yùn)動(dòng)方式可以鍛煉腹部的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，從而可以防止疝氣進(jìn)一步加重。
2、調(diào)整飲食：
規(guī)律飲食可以輔助提高身體代謝，多吃富含膳食纖維高的食物，如芹菜、火龍果、香蕉等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕便秘，從而減輕因便秘導(dǎo)致的腹壓升高。
3、避免重物擠壓：
避免搬運(yùn)過(guò)重的物品，以免重量產(chǎn)生的壓力會(huì)使腹腔壓力增大，從而會(huì)導(dǎo)致疝氣的加重。
4、藥物治療：
如果疝氣出現(xiàn)疼痛，并且疝內(nèi)容物無(wú)法自行回納時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、參桂理中丸、阿司匹林片等藥物進(jìn)行治療。
5、手術(shù)治療：
如果一般治療和藥物治療都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的情況下，可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行傳統(tǒng)手工疝修補(bǔ)術(shù)。
日常生活中還應(yīng)保持健康的生活方式，避免劇烈咳嗽或劇烈運(yùn)動(dòng)。
