一般情況下，月經(jīng)前一個(gè)星期通常不容易懷孕，但這種情況也不是絕對(duì)的，如果沒有孕育需求，還需要做好避孕措施，以免意外懷孕引發(fā)困擾。如果女性身體出現(xiàn)異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
排卵日一般為下次月經(jīng)來潮的前14天，排卵期為排卵日的前5天和后4天以及排卵日當(dāng)天。所以，月經(jīng)前10天時(shí)便已經(jīng)渡過了排卵期，月經(jīng)前一個(gè)星期通常不在排卵期內(nèi)，已經(jīng)到達(dá)了安全期，所以此時(shí)懷孕的幾率非常小，如果同房通常不容易懷孕，但是也并非絕對(duì)，可能仍然有一定幾率，所以仍然需要通過口服避孕藥、使用避孕套等避孕措施避孕。
對(duì)于有孕育需求的女性來說，在排卵期安排合適的時(shí)間同房能夠增加受孕幾率，如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，無法計(jì)算自己的排卵期，可以通過使用排卵試紙或通過B超監(jiān)測(cè)排卵的方式明確排卵時(shí)間。
月經(jīng)前一個(gè)星期，應(yīng)十分注意飲食方面的事項(xiàng)，不可以吃寒涼的食物，比如冰糕、冰鎮(zhèn)、西瓜、冰淇淋等，以免引發(fā)痛經(jīng)，對(duì)身體健康不利，還要根據(jù)天氣情況及時(shí)添加衣物，避免身體受涼。
