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• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 47595次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進行治療，比如使用三七、人參、當歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調理好情緒，學會傾訴，釋放不良情緒，避免持續高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當進行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-09 84718次

• 吃什么補氣血 月經不調
  1、主食及豆類的選擇：小麥、小米、玉米、紫糯米以及豆制品等等。2、肉、蛋、奶類的選擇：有豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等等。3、蔬菜的選擇：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、西紅柿、胡蘿卜、香菇、香菇等等。4、水果的選擇：選擇水果時要選擇維生素、糖分、水分和礦物質都比較多的水果，除月經期不宜食用生冷的瓜果外，平時都應該多食，如蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、楊梅、桃、石榴等等。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 3190次

• 吃什么補氣血
  氣血不足的患者首先可以口服那些補氣養血的中藥、中成藥制劑等來補氣養血。比如說可以采用八珍湯、歸脾湯等來進行加減治療，需要在專科大夫的指導下進行辨證選方治療。另外，飲食上也可以進食那些富有營養、容易消化吸收的食物來補益氣血，比如說瘦肉，魚類，豆類，大棗，桂圓，山藥等。出現了氣血虧虛的患者建議應該及時到正規醫院進行就診，需要在醫生的指導下查找病因并進行干預治療。患者本人也應該作息規律，勞逸結合，注意保暖，調節好情緒，戒煙限酒，適當鍛煉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-08-03 2622次

• 吃什么補氣血
  如果是氣血虛弱，可以出現乏力，汗出，氣短，皮膚顏色、瞼結膜、指甲末端蒼白等身體虛弱的癥狀。可以服用八珍顆粒益氣補血。平時可以多吃益氣養血的食物，如阿膠，桂圓，大棗，瘦肉，動物肝臟及血制品，烏雞湯等食物。平時盡量多樣化飲食，適當活動，按時作息，保證充足睡眠。
  張桂芬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 3402次

• 月經期補氣血吃什么
  病情分析：月經對于女性來說，起著非常大的作用，所以在月經期間，女性可以多吃一些紅棗，紅米以及紅糖，胡蘿卜等等，都是可以起到補氣血的作用。尤其是南瓜，也是非常不錯的選擇。意見建議：在月經期間的女性一定不要太過于勞累，而且最好是臥床多休息幾天。同時要注意個人的經期衛生，避免發生婦科感染。
  官志芳 主治醫師鷹潭市人民醫院

  2020-06-23 1602次

• 月經不調吃什么補氣血又調理
  月經不調一般可以遵醫囑吃八珍益母丸、烏雞白鳳丸、復方阿膠漿等藥物，也可以吃紅棗、桂圓等食物，建議及時就醫。1、八珍益母丸：八珍益母丸是在八珍湯的基礎上加益母草制成。八珍湯由熟地、當歸、白芍、川芎、人參等組成，有氣血雙補的作用。益母草則可以活血調經，對于月經不調、經行不暢等有很好的調理作用，建議遵醫囑
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-12 0次

• 吃什么補氣血
  氣血對于人體健康至關重要，然而很多人卻常常面臨氣血不足的困擾。究竟吃什么可以有效補氣血呢？讓我們一起來尋找答案。1、紅色食物：像紅棗、紅豆、枸杞等紅色食物，具有良好的補氣血功效。紅色食物多入心經和小腸經，能為人體提供豐富的營養，促進血液循環
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-29 0次