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• 如何區(qū)分青春期正常發(fā)育和肥胖

  實(shí)際上我們肥胖是有標(biāo)準(zhǔn)的，所謂的肥胖，一般來說，我們有幾個(gè)指標(biāo)來衡量，肥胖首先就是體重，一般來說標(biāo)準(zhǔn)體重，簡(jiǎn)易的算法就是身高減去105上下浮動(dòng)5%，這是標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。另外一個(gè)，通常用的叫做體重指數(shù)，就是常說的BMI，BMI就是體重除以身高用米來計(jì)算，體重用公斤來計(jì)算，除以兩次的身高所得的值。我國(guó)要求在18~24之間，一般控制在范圍之內(nèi)，稱之為正常的生長(zhǎng)發(fā)育；如果超過了這兩個(gè)范圍以上，則稱之為肥胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 3299次

• 青春期腋臭用什么清洗

  青春期正是綻放、展現(xiàn)自己的時(shí)間段，此時(shí)如果出現(xiàn)了腋臭這個(gè)東西，該用什么清洗呢？青春期腋臭是可以洗完澡噴灑藥物治療，比如烏洛托品溶液。青春期的年齡段因人而異，有的人發(fā)育的早，有的人發(fā)育的晚，總的來說在12-18歲之間，這個(gè)年齡段的內(nèi)分泌旺盛，而腋臭的病因與人體內(nèi)的頂泌腺分泌是有關(guān)的，體內(nèi)的頂泌腺受內(nèi)分泌腺的影響，在腋窩處分泌出含量較高的油性有機(jī)物，其中的揮發(fā)性成分就是臭味的來源，青春期得了腋臭，同時(shí)再受到周圍同學(xué)的排擠和嘲諷，逐漸就會(huì)出現(xiàn)壓抑、焦慮甚至導(dǎo)致抑郁癥。這里要說的是，青春期涉世不深，不能去切身體會(huì)理解別人，這一點(diǎn)做家長(zhǎng)的應(yīng)當(dāng)積極的教育，杜絕嘲諷、排擠行為的發(fā)生，給腋臭的人群一點(diǎn)正能量的空間，這樣是利人又利己。愛美之心人皆有之，這個(gè)階段得了狐臭那自然是十分苦惱了，但是要注意的是患者還未成年，不要私自亂用藥物，更不要輕信電視上宣傳的治療狐臭的奇藥，想要治療一定要去醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥治療，比如常用的烏洛托品溶液，是一種止汗、抑菌、除臭的非處方藥，可以殺菌、收斂、止汗，用這種藥涂抹腋下是可以治療狐臭的，用藥后不沾染衣物，不影響美觀。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  01:42
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-24 54642次

• 青春期男孩長(zhǎng)高方法
  青春期男孩長(zhǎng)高的方法，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，多喝牛奶和豆?jié){，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。二，一定要多睡覺，保證充足的睡眠是長(zhǎng)高的必須條件，也可以經(jīng)常食用黃豆和胡蘿卜，還有豬骨頭煲湯喝。三，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，采取以下的這些運(yùn)動(dòng)方法：1、熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)四肢各關(guān)節(jié)，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直，用力向后上方揮動(dòng)，走的時(shí)候大幅度擺臂有力的往前走，跑的時(shí)候要小步跑，同時(shí)雙拳放在肩上，雙臂屈肘然后向前旋轉(zhuǎn)，快速的跑跳25-50米，重復(fù)4-6次，每次之后稍休息。2、拉伸，雙臂上舉然后向各個(gè)方向拉伸，同時(shí)墊起腳后跟重復(fù)6-8次，中間稍休息。3、單杠練習(xí)，全程20秒到1分鐘，同時(shí)身體向左右轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏，身體向前后擺蕩，順時(shí)針或者逆時(shí)針方向擺蕩。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-25 21886次

• 青春期女孩長(zhǎng)高方法
  一是運(yùn)動(dòng)增高的方法，踢毽子是很好的增高方式之一。毽子是我國(guó)民間體育運(yùn)動(dòng)之一，也是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行的健身活動(dòng)，踢毽子它以下肢運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)為主，功夫在腳上，踢毽子的時(shí)候可以人體髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等以縱軸為中心擺動(dòng)，帶動(dòng)遠(yuǎn)端供血最困難動(dòng)作難度是大的部位，增強(qiáng)了肌肉的力量和相應(yīng)關(guān)節(jié)的柔韌性。排、拐、落的動(dòng)作，縫匠肌、腘肌、骨肌等腿部肌肉得到鍛煉，而足底肌和足背肌鍛煉的也很多，從而能夠達(dá)到增高的目的。體育鍛煉不但有利于平衡骨骼及全身的鈣磷代謝，還可以加速礦物質(zhì)的骨內(nèi)沉積，使骨密度增加，長(zhǎng)期鍛煉者，骨骼直徑增粗，骨髓腔增大，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)的加快，構(gòu)建身體各器官的血液增多，供給骨骼的營(yíng)養(yǎng)也比較多，可以促使骨骼更好的發(fā)育成長(zhǎng)，因此有助于長(zhǎng)高。另外，保持膳食平衡也很重要，要做到粗糧細(xì)糧搭配，動(dòng)物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)搭配，根據(jù)季節(jié)選用不同的蔬菜和肉類，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 10204次

• 矮小癥一年長(zhǎng)多少
  每年生長(zhǎng)速度低于5厘米者以下情況提示患兒生長(zhǎng)緩慢：①兒童的生長(zhǎng)速度3歲前小于7厘米/年；②3歲到青春期小于5厘米/年；③青春期小于6厘米。具體情況依據(jù)患者的實(shí)際情況而言，情況不同，長(zhǎng)高的速度不同。一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-05 1603次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)一年長(zhǎng)多少
  病情分析：通常情況下，甲狀腺結(jié)節(jié)一年可能會(huì)長(zhǎng)大一厘米到三厘米左右，每個(gè)人的具體情況都是不一樣的，需要結(jié)合本身的性質(zhì)，位置和基礎(chǔ)的病灶大小來進(jìn)行綜合性的評(píng)估。意見建議：建議患者一定要定期到正規(guī)的公立醫(yī)院做好復(fù)查的工作，明確甲狀腺結(jié)節(jié)的分級(jí)情況，如果有長(zhǎng)大的趨勢(shì)，需要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-08 14612次

• 青春期男孩一年長(zhǎng)高多少正常
  青春期是男孩生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，其身高增長(zhǎng)的速度和幅度都備受關(guān)注。一般來說，青春期男孩每年長(zhǎng)高7至10厘米屬于正常范圍。然而，這一增長(zhǎng)并非勻速，而是受到多種因素的影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣以及健康狀況等。首先，遺傳因素是決定身高的重
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 11歲一年長(zhǎng)高多少正常
  11歲兒童一年長(zhǎng)高5~7厘米正常，平時(shí)要定期帶兒童去醫(yī)院做體檢，能夠了解生長(zhǎng)發(fā)育情況。11歲兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，生長(zhǎng)的速度相對(duì)比較快，長(zhǎng)高的高度一般不會(huì)低于5厘米，通常也不會(huì)超過7厘米。兒童長(zhǎng)高的高度因個(gè)體差異而存在不同，如果平時(shí)注意鍛煉
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-25 0次