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• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當的鍛煉身體，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現虧損，同時可以口服補氣養血的藥物，比如復方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5209次

• 補腎吃什么藥.

  腎虛多是由于先天精氣不足，或老年精氣虧損，或者是平常生活沒有規律，經常熬夜，吃辛辣刺激的食物，吸煙喝酒，房事過度以及其他疾病等原因造成的，需要及時避免這些誘因，服用藥物進行調理。常見的腎虛包括腎陰虛，腎陽虛等證型。腎陰虛主要表現為頭暈耳鳴、口燥咽干、腰酸而痛、五心煩熱等虛熱證候；腎陽虛主要表現為頭暈目眩、腰膝酸冷、尿頻、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒證候。對于腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸來調理；腎陽虛的患者可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸進行調理，它的組成中包括29味中藥，既有鹿茸等補陽藥，又有熟地黃等滋陰藥，制約補陽藥太過溫燥，還包括四鞭，也就是狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補形加強補腎的作用。但是，需要注意的是，孕婦需要避免服用，高血壓患者需要在醫師指導下服用，同時需要在中醫辨證下對癥用藥，不要自行盲目的用藥。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-20 1547次

• 女人補腎吃什么
  補腎不僅對男性很重要，對女性來說同樣重要，女性腎氣最盛的時期是二十一二歲左右，二十五歲之后就開始逐漸衰退，腎虛的人常常頭發易斷，并且沒有光澤，容易出現脫發的現象，所以要多吃一些補腎的食品：第一、干貝，它能夠補腎滋陰，腎陰虛的女性適合吃。第二、鱸魚，鱸魚不但能夠補脾胃，又可以補肝腎，益筋骨，女性經常吃鱸魚對腎有利。第三、栗子，栗子既可以補脾健胃，更有補腎壯腰的功效，女性腎虛腰痛者最宜食用。第四、枸杞子，枸杞子具有補腎養肝，益精明目，壯腰，除腰痛的作用，久服還能夠益壽延年，尤其對于中年女性腎虛之人食之最好。第五、何首烏，何首烏有補肝腎，益精血作用，凡是腎虛之人，頭發早白或者腰膝酸軟，膝骨酸痛或者女子帶下，食之都比較好。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2022-06-29 115179次

• 40歲女人抗衰老
  對于四十歲的女人來說飲食是非常重要，所以想要抗衰老。第一，需要注意飲食，平時應該多吃一些深海魚和蜂蜜，這些食物中能還有豐富的抗衰老因子，對于大家的身體健康是有很大保障。第二，要多運動，女人在到了四十歲之后應該多運動，運動能夠加快身體的新陳代謝，能夠去除身體中的很多垃圾物質，并且對于身體的一些排污性能也是有很大保障，所以對于大家來說多運動的是非常有必要。第三，使用一些護膚品，使用護膚品能夠快速的把皮膚喚醒，這對于很多女性朋友的保養來說是有非常好的功效。每天喝一杯牛奶，牛奶具有美容養顏的作用，牛奶的美容養顏功效是大家公認，很多人在平時的時候會選擇用牛奶拿來制作美白面膜，睡覺之前喝一杯牛奶，也可以保證肌膚的美白。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 10663次

• 40歲女人腎虛吃什么
  40歲女人腎虛可以吃山藥。山藥是一種藥食兩用的食材。不僅能健脾，還能補腎。40歲的女人身體機能一直在下滑。在平時可以吃一些豬腎，起到補腎的作用。海參是一種海產品，營養價值非常高且功效強大。具有補腎益精的功效。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-27 5305次

• 40歲男人應該怎么補腎
  病情分析：40歲男人應該通過飲食及中藥來進行補腎。飲食可以吃一些補腎的食物，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，海參等以上食物有補腎的作用。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：40歲男人在通過以上方法補腎的同時，還應注意忌煙酒，不要熬夜等，不要長時間玩手機及看電腦，要多進行戶外運動。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-26 1403次

• 50歲女人補腎吃什么藥
  通常情況下，50歲女人補腎吃六味地黃丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸、腎寶合劑、復方枸杞子膠囊等藥。如果女人身體出現異常，需要及時前往醫院就診，藥物也要遵醫囑選擇。1、六味地黃丸：服用該藥以后可以起到滋陰補腎的功效，能夠治療腎陰虧損引起的盜汗、骨蒸潮熱、頭暈耳鳴等癥狀。2、五子衍宗丸：通常由車前子、覆盆子
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-18 0次

• 40歲女人貧血吃什么補血
  40歲女人貧血，可以吃以下食物、藥物：飲食方面，建議攝入富含鐵、蛋白質、葉酸和維生素B12的食物。瘦肉、蛋類、豆類等富含優質蛋白質和鐵元素，有助于血紅蛋白的合成；綠葉蔬菜和水果則提供豐富的葉酸和維生素，促進血細胞的生成。特別是豬肝、紅棗、黑
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-12-06 0次