長期便秘一般情況下能治好，需要從多方面入手，主要包括應(yīng)用藥物、糾正不良排便習(xí)慣、改善飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息等。
長期便秘患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液。此藥物主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹以及蜂蜜組成，具有滋陰生津以及潤腸通便的功效，適用范圍比較廣，適合陰虛或婦女產(chǎn)后血虛引起的治療虛性便秘引起的大便干燥、排便時間長、排便不爽等癥狀，主要以潤為主，不傷正氣，所含有的成分均為藥食同源類中藥，可以發(fā)揮通、調(diào)、補(bǔ)的作用，也可以用于治療實性便秘，達(dá)到標(biāo)本兼治的作用。雙仁潤腸口服液的藥效比較溫和，尤其適合術(shù)后、產(chǎn)后以及年老等身體虛弱的便秘人群應(yīng)用，規(guī)范遵醫(yī)囑應(yīng)用該藥物，能夠幫助患者改善排便時間長、排便量少、大便干燥、腹脹等不適癥狀。上火也會引起便秘，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用亞寶三黃片、萬通牛黃上清片等藥物治療。
平時需要建立良好的排便習(xí)慣，每日定時排便，排便時要保持注意力集中，減少外界因素干擾。飲食方面應(yīng)以清淡為主，少吃過于精細(xì)以及油膩的食物，比如精米精面、炸雞、烤肉等。平時還應(yīng)規(guī)范的進(jìn)行一些運動鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免久站或久坐。通過積極有效的治療，可以使便秘的情況得到治愈。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
