前一段時間在醫院坐診時，遇到了這樣一位女性，她今年20歲，她來就診時說最近月經不太正常，上一個月的月經量比較少，而這一個月就比較多，不知道是什么情況。

在給她做了一系列的檢查后，發現這位女性的身體比較健康，出現這種情況，考慮與最近作息不規律有關。

她對月經血比較好奇，就問了我這樣一個問題，她說月經血是好血還是廢血？關于這個問題，我想和大家一起來談一談。

月經是每個成熟女性正常的生理現象，月經是伴隨著卵巢的周期性變化而變化，子宮內膜會出現周期性的增生和脫落，所以每個月女性會出現月經來潮。

月經血的主要成分是血液，其中還包括脫落的子宮內膜，宮頸粘液以及陰道上皮細胞等物質。月經血既不是好血也不是廢血，臨床上并沒有這種說法。

女性每次的月經量在20~80毫升是正常現象，如果月經血過多或者過少都不正常。

在這里給大家介紹一下月經期間的注意事項：

1、做好私處衛生：在月經期間要每間隔兩個小時就更換一次衛生用品，每天還要更換內褲，并且對內褲使用100℃的熱水進行燙洗，也可以進行陽光暴曬，這樣能夠起到殺菌的作用，對預防感染有幫助。

2、喝紅糖姜水：在月經期間可以喝1~2杯的紅糖姜水，可以取2~3片的生姜，放入80℃以上的熱水中，然后放入一小勺紅糖，沖泡5~10分鐘后即可以飲用，喝紅糖姜水能夠溫暖腹部，可以去除體內的寒氣，對緩解痛經有幫助。

每個女性在日常生活中均應及時觀察自己的身體情況，一旦身體出現不適后，需要及時就醫進行正確的治療。另外，女性也應正確地看待月經血，讓我們共同努力加油，為自己的健康保駕護航。