前不久，身邊的同事總是咳嗽不止，我們都挺擔(dān)心的，考慮是風(fēng)熱咳嗽或者風(fēng)寒咳嗽，聊天中，發(fā)現(xiàn)很多人對風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽的區(qū)別并不清楚，后來查詢資料知道，兩者之間存在這么多區(qū)別，下面就和大家聊一聊吧！

風(fēng)熱咳嗽主要表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰黃粘稠，有時伴有咽喉疼痛、發(fā)熱等癥狀。而風(fēng)寒咳嗽則多表現(xiàn)為咳嗽聲輕、痰白稀薄，伴有鼻塞、流涕等感受風(fēng)寒的癥狀。

風(fēng)熱咳嗽往往是由于外感風(fēng)熱之邪，或體內(nèi)熱邪熾盛所致。而風(fēng)寒咳嗽則是由于感受風(fēng)寒之邪，肺氣失宣而引起。在秋冬季節(jié)，由于氣溫驟降，人們更容易受到風(fēng)寒的侵襲，因此風(fēng)寒咳嗽更為常見。

預(yù)防咳嗽的方法：

1、定期開窗通風(fēng)：建議每天至少開窗通風(fēng)兩次，每次持續(xù)15-30分鐘，可以選擇早晨和傍晚空氣較為清新的時段進行。

2、保持充足的水分?jǐn)z入：每天至少喝8杯水，尤其是在干燥的季節(jié)或環(huán)境中，可以在早晨起床后、餐前、餐后以及睡前等時段喝水。

通過我的分享，是否對風(fēng)寒咳嗽以及風(fēng)熱咳嗽有了更深的認識？希望大家都能遠離咳嗽的困擾，擁有一個健康的身體！