突然左側岔氣疼痛得厲害，可能是在劇烈活動或不當姿勢下，肌肉或韌帶受到過度牽拉導致的。面對這種情況，患者可以采取以下措施來緩解疼痛：
可以嘗試熱敷治療，使用熱水袋或溫濕毛巾外敷疼痛區域，每次持續15-30分鐘，每日可多次進行。熱敷能夠促進局部血液循環，有效緩解肌肉緊張和痙攣，從而減輕岔氣引起的疼痛。
按摩療法也是一個不錯的選擇，患者可自行輕柔按揉腹部，或由他人協助按摩疼痛部位。按摩有助于放松緊張的肌肉組織，改善局部血液循環，進而緩解岔氣帶來的不適感。
另外，如果疼痛較為劇烈，可以考慮口服非甾體抗炎藥，如布洛芬等。這類藥物具有鎮痛及消炎作用，能夠有效減輕組織發炎引起的疼痛。但需注意，長期大量使用可能帶來消化道等副作用，因此應在醫生指導下使用。
除了上述措施，患者還應調整呼吸節奏，避免淺短呼吸，嘗試深呼吸來放松身心。同時，在日常生活中，應做好運動前的準備工作，包括適當拉伸肌肉、調整呼吸等，以預防岔氣的發生。
若疼痛持續不緩解或加劇，應及時就醫檢查，以排除其他潛在病因，如韌帶損傷、急性胃腸炎等。在就醫過程中，患者應詳細描述癥狀，遵醫囑進行科學治療。總之，面對岔氣疼痛，科學應對、及時就醫是關鍵。
