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概述：

現代人工作壓力大，常常會導致腎虛的情況發生。一般檢查和確診腎虛是需要到正規三甲公立醫院中醫科就診的，大一些的醫院分科較細的話，可以掛中醫內科。腎虛由于是中醫的名詞，而且不是單指腎臟臟器發生病變，而是指全身的一系列癥狀，所以無法像普通疾病一樣掛到腎內科或者泌尿外科。需要通過中醫的望、聞、問、切來判定是否存在腎虛。

臨床癥狀及用藥建議：

在中醫上來說腎為先天之本，腎中藏著人體的精氣，腎虛的話會導致患者出現一系列的臨床癥狀，臨床上常見的是腎陽虛，患者可以表現為腰膝酸軟、神疲乏力、畏寒肢冷、小便清長、耳鳴、失眠多夢等，男性患者還會表現為陽痿早泄、性功能低下等。可以通過中成藥針對性的治療，常用的有溫腎蘇拉甫片，可以溫補腎陽，對尿頻、遺尿等情況也有一定程度的緩解。

飲食注意：

飲食上患者可以吃一些補腎的食物，如桑葚、胡桃、海參、牡蠣、木耳等，也可以吃一些黑芝麻、黑枸杞、黑豆、黑米等，由于黑色入腎經，可以一定程度補腎。不要吃辛辣刺激性的食物，如麻辣小龍蝦、麻辣香鍋等，也不要吃生冷的，比如冰棒、冰淇淋等。日常生活中不要久坐，適當參加一些有氧運動，比如慢跑、游泳等，對腎虛的改善有一定的幫助。

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概述：

臨床癥狀及用藥建議：

飲食注意：

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