孕婦一般可以吃凍榴蓮，但是在吃的時(shí)候需要注意適量。
榴蓮本身是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，富含多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而凍榴蓮是經(jīng)過冷凍處理的，這個(gè)過程中可能會(huì)導(dǎo)致食物的口感和氣味發(fā)生一定的改變，另外營養(yǎng)成分也有可能會(huì)流失一部分，但也具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，孕婦適當(dāng)?shù)某钥梢詾樯眢w提供能量，增加食欲，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素，而且一般不會(huì)對(duì)懷孕造成影響，不會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，也不會(huì)增加胎兒畸形的幾率。但為了避免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，應(yīng)注意不可以一次吃的過多。
懷孕期間應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，可以多吃一些蘋果、香蕉、瘦肉等營養(yǎng)價(jià)值高的食物。同時(shí)還要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)散步，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于分娩。
