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• 關節炎是骨質增生嗎

  通常情況下關節炎，是發生在我們人體關節周圍的一些無菌性炎癥，它跟骨質增生實際上是兩種不同的病理類型的疾病，骨質增生是我們人體隨著年齡改變，不斷退變的一個關節過程。而關節炎通常情況下，是由于關節軟骨、滑膜、增生、關節間隙的變窄等等，而出現的一系列的癥狀。所以關節炎和骨質增生，在臨床癥狀上是需要鑒別的。往往關節炎的癥狀，出現的是關節周圍的腫脹、關節腔的積液、滑膜的疼痛。而骨質增生往往它引起的是，我們關節活動的一些受限。所以當出現癥狀的時候，建議大家前往專科醫院，來進行疾病的鑒別診斷，從而有針對性地進行治療。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 3091次

• 創傷性關節炎能跑步嗎

  創傷性關節炎可見于全身各個關節，對于下肢的創傷性關節炎，一般是不建議跑步的，相反則應該減少每天運動總量，使下肢關節得到較充分的休息，以關節及全身出現輕度疲勞感覺為宜。待病情穩定后，可以適當的做些運動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應的現象。比如可以將跑步改為非負重狀態下的屈伸運動，可以預防關節攣縮并可改善肌肉的協同動作，對下肢骨關節炎患者可改善步態。同時進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節的穩定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。在運動時可以佩戴一定的支具進行保護。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 1891次

• 骨質增生能跑步嗎
  骨質增生又稱為骨刺，主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現了老化。骨質增生如果是發生在膝關節，現在正處于急性期的話，那么建議患者就不需要再進行跑步的活動，能做的就是盡量的，先嚴格的臥床休息，注意局部的保暖。如果現在不是在急性期，那么可以適當的進行跑步，但是不要進行劇烈的跑步，盡量的就是慢跑，然后不要勞累過度，這樣可以改善膝關節周圍軟組織的循環。如果是發生在腰椎的話，現在病情比較嚴重，那么患者就不應該跑步，因為跑步的運動可以使椎間盤的壓力增加，會使癥狀更加的嚴重。如果骨質增生是發生在頸椎，那么可以適當的進行跑步，不要勞累過度就可以。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-12 2728次

• 腰部骨質增生能跑步嗎
  在出現腰部骨質增生以后是不能跑步，因為在跑步的過程中，腰部受力比較大，容易導致腰部椎體過度的受到擠壓摩擦，導致腰部疼痛情況加重還容易引起腰部退變，骨質增生情況加重。在病人出現腰部骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免久站久坐，避免反復的蹲起跑跳運動。坐著時要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰部骨質增生情況加重。在出現腰部骨質增生情況時，可以通過平板支撐，飛燕活動，俯臥撐運動，游泳運動來加強腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩定優質結構，以減輕腰部椎體受力，以避免腰部骨質增生情況加重。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-24 1167次

• 骨質增生能跑步嗎
  病情分析：要根據患者的體質情況決定，如果沒有出現不適的癥狀，是可以跑步的，但是不能進行長時間劇烈的運動。如果正處于急性期，建議以休息為主，不能進行跑步，否則會加重病情。意見建議：骨質增生的患者平時要注意保暖，不要進行超負荷運動，運動鍛煉時可以選擇慢跑、游泳、做健身操等，如果出現臨床不適癥狀，應及時就醫。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-20 1202次

• 輕微骨質增生能跑步嗎
  病情分析：輕微的骨質增生可以跑步。對于輕微的骨質增生來說，是指骨質增生后并沒有引起關節的不適癥狀，只有在檢查時被發現，這種情況是能跑步的，但是一定要選擇慢跑，避免長跑、快跑或者做劇烈的運動鍛煉，因為會加重骨質增生的病程。意見建議：骨質增生后一定要注意日常的調理，比如不能干重體力活，不能吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，而且還要注意關節部位的保暖，避免受風寒加重病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-18 701次

• 腰上骨質增生能跑步嗎
  患者腰上骨質增生一般不能跑步，如果進行劇烈的體育運動，會加重腰椎的負擔會引起腰痛癥狀，導致病情明顯加重。腰上骨質增生一般是指腰椎骨質增生，腰椎骨質增生一般不建議跑步，因為跑步的過程中腰部受力比較大，容易導致腰部椎體過度受到擠壓和摩擦，會增加腰椎的負擔，從而會導致患者腰椎骨質增生的腰痛癥狀加重，患病后
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 198次

• 腳踝骨質增生能跑步嗎
  如果病人出現了腳踝部骨質增生的情況，是絕對不能跑步，因為踝關節部位骨質增生，多是由于踝關節部位過度的受力活動以及中老年人出現了骨質部位退化所引發，從而就會引起踝關節部位有疼痛的癥狀，特別是在踝關節部位受力活動以及受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，并且還會伴發踝關節內部的軟骨出現退化。而如果出現踝關節骨質
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 608次