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• 治療口腔潰瘍小方法

  口腔潰瘍是指發(fā)生在口腔黏膜的病損，它具有個體差異，病因也沒有確定的病因，所以它的治療方法沒有特效的。我們發(fā)生以后，是要從兩方面尋求幫助：第一，就自身因素，要提高自身的抵抗力，就是進行攝入新鮮的蔬菜、水果，然后進行適度的體育鍛煉，保持心情的愉悅，然后水果比如推薦蘋果、獼猴桃都可以。第二，其他的方法，就是如果疼痛比較疼，加劇超過10天，潰瘍還沒有愈合，可以去藥店或者醫(yī)院去開局部的外用藥物，早期潰瘍可以用地塞米松，或者是潑尼松龍軟膏，可以涂到局部可以外用。

  

  01:11
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 12839次

• 治早泄的有效方法

  早泄是男科常見的疾病，治療方法通常可分為心理疏導(dǎo)和藥物治療，其中藥物治療又可分為外用藥物治療與口服藥物治療。首先是心理疏導(dǎo)。多數(shù)早泄患者可能因為性生活長時間的不滿意，從而產(chǎn)生自我懷疑，同時伴有焦慮、暴躁等，與伴侶的感情越來越差，甚至有些患者會出現(xiàn)壓力越來越大而導(dǎo)致失眠，第二天沒有精神，不能專心致志的工作，因此，早泄患者的心理建設(shè)是必不可少的，可以尋求心理醫(yī)生的幫助，建立起自信心，積極治療早泄，避免病情延誤而造成其他不利后果。外用藥物治療：其次是外用藥物的治療。部分患者早泄是因為龜頭過于敏感，觸碰到陰道即射精，這種情況下可以在龜頭上涂抹利多卡因，降低龜頭的敏感性，從而延長射精的時間?？诜幬镏委煟哼€有口服藥物的治療。中醫(yī)認為早泄是由于腎氣不足、精關(guān)不固而出現(xiàn)過早射精，因此，治療早泄可服用中成藥溫腎蘇拉甫片進行調(diào)理，方中所含有的中亞白及有壯陽生精的作用，能夠改善早泄的癥狀，此外，中藥的調(diào)理還需要搭配食療才能取得更理想的效果，患者可以多吃韭菜、生蠔、枸杞等，同時盡量避免過度飲酒而對性功能產(chǎn)生的暫時性影響。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:50
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 3183次

• 失眠小方法
  失眠可由多方面原因引起，建議您幾個小動作，能幫助您改善睡眠，可以試著做一些簡單易學(xué)的自我放松運動，讓身體感到適當疲憊從而幫助睡眠。一、頭部，分別皺緊眉頭、鼻子、緊閉雙眼，保持十秒鐘后放松。二、手臂，兩側(cè)小臂彎起來放在身體兩側(cè)，靠近肩膀，然后整個手臂一起用力緊繃。三、手部，雙手最大力氣握拳，一直到無法再握緊為止。四、肩膀，繃緊肩膀，讓肩膀高高抬起，似乎要碰到自己的耳朵。五、腿部，繃緊大腿和臂部，在兩膝蓋中間加一枚硬幣并將腿伸直、上抬。六、腹部，盡量收緊腹部，好像別人要向您腹部打了一拳，您在收腹躲避，保持收腹十秒鐘。七、將腳趾慢慢向下彎曲，仿佛用力抓地，保持十秒鐘后將腳趾慢慢向上張開，腳和腳踝不要動，然后放松，對治療失眠有很好的幫助。
  語音時長 2:03”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 15961次

• 便秘治療小方法
  對于我們常見的一些便秘治療方面：第一，要多喝水，早上起來空腹的時候喝一杯開水對腸道蠕動有一定的刺激作用，可以改善便秘，平時也要多喝水，保證每天的水量。第二，多吃一些含纖維素的蔬菜和水果，對腸道也有改善的作用，特別便秘嚴重的時候可以吃一些香蕉和蜂蜜，有潤腸通便的作用。第三，定時蹲便，每天定一個時間，不管有沒有大便都蹲便，養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣。第四，適量運動，加強體育鍛煉，對腸道的紊亂和腸道蠕動也一定的好處。
  語音時長 01:24”
  羅建新 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-26 8574次

• 淡化胎記的小方法
  可以通過激光的方法去除或淡化胎記。胎記多數(shù)是由于大量色素沉著所導(dǎo)致的，如果感覺影響到了美觀感，可以選擇激光的方法去除。激光能夠直接作用于肌膚深層，分解掉色素顆粒，從而達到去除胎記的目的。在激光后要做好防曬措施，避免紫外線直射，在日常生活中要注意少食顏色較深的食物，避免黑色素沉積。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 去眼袋的小方法
  由于個體差異，有的人眼袋的支持結(jié)構(gòu)就是比較薄弱，較常人更容易出現(xiàn)眼袋。 手術(shù)去除眼袋是目前最可靠的方法，你還年青，如果皮膚沒有明顯松弛，可以選擇內(nèi)入路眼袋手術(shù)，不去皮，術(shù)后不留瘢痕。 一般不會反彈，但隨著年齡增長，皮膚總會越來越松弛的。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 5201次

• 失眠小方法
  失眠可由多方面原因引起，建議您幾個小動作，能幫助您改善睡眠，可以試著做一些簡單易學(xué)的自我放松運動，讓身體感到適當疲憊從而幫助睡眠。一、頭部，分別皺緊眉頭、鼻子、緊閉雙眼，保持十秒鐘后放松。二、手臂，兩側(cè)小臂彎起來放在身體兩側(cè)，靠近肩膀，然后整個手臂一起用力緊繃。三、手部，雙手最大力氣握拳，一直到無法
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 130次

• 去狐臭小方法
  每個人的情況不同，所以要根據(jù)每個人的病情不同而選擇治療方案。1、輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物，保持局部清潔干燥。2、伴有多汗癥者以治療局部多汗為主，腋臭嚴重者可選擇藥物治療，如烏洛托品溶液。3、手術(shù)治療：即將大汗腺切除，是目前唯一能夠根治腋嗅的方法。4、可以用激光手術(shù)治療，可視介入定位清除術(shù)在腋下
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-02-19 10196次