老年人睡眠障礙指睡眠量不正常或者是睡眠中出現(xiàn)的易醒的現(xiàn)象，一般是由于大腦和其他腦區(qū)神經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)失控導(dǎo)致睡眠的功能障礙。一般來講老年人不需要減少睡眠時間，但他們的睡眠質(zhì)量要有一定的保證。睡眠障礙可引起相當(dāng)大的發(fā)病率(如生活質(zhì)量下降，甚至致命)，所以它目前是老年病疾病的重點預(yù)防對象。
老年人睡眠障礙的原因：不良的睡眠習(xí)慣、不良情緒因素、社會因素、沒有舒適的睡眠環(huán)境，這些因素都會影響老年人的正常睡眠。如果經(jīng)常服用藥物會產(chǎn)生一些壞的影響。
1.神經(jīng)精神性疾病(例如，腦血管疾病、帕金森氏病、抑郁、生理心理問題、失眠、呼吸暫停綜合征等的周期性肢體運動)、全身性疾病(如心臟衰竭、慢性肺氣腫、夜尿、疼痛加重、肝腎、夜間陣發(fā)性呼吸困難等)和藥物因素(如安眠藥、刺激素）都會引起老人睡眠障礙。
2.睡眠受到干擾，由于老年退行期身體的因素，對神經(jīng)系統(tǒng)功能的適應(yīng)性顯著減少，并且適應(yīng)力不是很好，在不同的環(huán)境中睡眠也是會受到影響的。
