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• 哺乳期可以刮痧嗎

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據中醫的十二經脈和奇經八脈，遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部的皮膚發紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4201次

• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。對于剛生產后的婦女體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1772次

• 哺乳期能減肥嗎
  哺乳期可以減肥，但是減肥前，最好先去正規醫院就診，咨詢醫生，告知自身情況，再決定是否減肥。因為哺乳期媽媽需要大量的營養的攝入，盲目地減少食物的攝入，可能會導致奶水分泌減少，營養不足，可以等到哺乳期結束，寶寶斷奶后再考慮減肥。但是哺乳期可以采取適量運動的方法，如飯后散步，做一些瑜伽動作，多休息，但是要避免提重物或者劇烈的塑身運動，并且保持愉悅的心情，也是可以有助于減肥，多吃蔬菜、水果，少攝入熱量大的食物。
  語音時長 01:30”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 10605次

• 哺乳期可以拔罐減肥嗎
  孕婦在哺乳期可以拔罐減肥，但是不能通過服用藥物的方式來減肥。因為藥物的殘留會隨著母親的乳汁流入到胎兒的體內，對胎兒的生長發育造成不好的影響。孕婦在生完寶寶后的三個月內身體的氣血還沒有完全的恢復，所以在這個時候最好是不要考慮減肥的事情，不然會對身體造成很大的傷害，以后再想挽回都來不及了。拔罐減肥雖然比較健康，但是并不是所有人都適合通過這一方式減肥的，比如說患有心血管疾病和低血壓的人就不適合用這種方式來減肥，在進行拔罐減肥的時候一定要注意避開月經期。
  語音時長 1:31”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 7621次

• 哺乳期可以減肥嗎
  哺乳期的女性由于需要母乳喂養，所以通常不可以減肥，這是因為這時候喂奶就需要攝入高蛋白類的食物來促進乳汁的分泌，如果這是減肥，那就需要控制飲食，這樣可能就會導致乳汁分泌量減少，甚至是引起回來，所以通常建議要在哺乳期結束以后再減肥。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-07 2502次

• 哺乳期能減肥嗎
  女性在哺乳期通常都不能減肥，這是由于在哺乳期的時候需要多吃高蛋白類的食物，才能夠促進乳汁的分泌，如果這時候要減肥，那么就需要控制飲食，而且還要適當運動，這時候就可能會影響乳汁的分泌，甚至會導致回奶。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-06 3302次

• 哺乳期可以減肥嗎
  哺乳期的女性通常可以減肥，但是應選擇正確的減肥方法。如果哺乳期的女性身體過于肥胖，容易誘發高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病，還會加重關節承受能力，容易引起關節疼痛、變形等癥狀，不利于身體健康，因此哺乳期的女性可以適當的減肥。通過減肥可以減少患病風險，減輕關節負擔，而且還能夠提高睡眠質量以及自信心，哺乳
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-24 0次

• 哺乳期怎么健康減肥
  如果是順產的，在產后的一到兩個月就可以開始減肥；如果是剖腹產的，減肥要生產3個月后，有些人需要半年調整。飲食上可以多吃高蛋白而熱量低的食物，例如瘦肉等。做些勻速運動，一定不能劇烈運動，比如瑜伽、散步等。雖然效果比較慢，但可以有效減肥，且不會對母乳喂養有影響。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-05-09 2243次