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月經(jīng)前小腹疼

概述

月經(jīng)前腹痛應(yīng)該和生理性的問題有關(guān)系。月經(jīng)前體內(nèi)雌性激素異常的原因,腹部的疼痛有激素的影響刺激反應(yīng)。反應(yīng)一般月經(jīng)前期比較明顯的,應(yīng)注意來潮前熱敷按摩腹部,這樣的生理性的疼痛經(jīng)行后會減輕和消失。生理性的經(jīng)前期緊張和心情的問題有關(guān)會有不舒服憋漲的問題的,嚴重的會引起精神緊張癥狀。經(jīng)期前神經(jīng)敏感,心情不好,易怒,疲乏,無力,睡眠多夢,頭痛、失眠,手腳浮腫,腹部脹,便秘現(xiàn)象,小腹墜痛和乳房脹痛也經(jīng)常出現(xiàn)的。

注意合理的適當調(diào)養(yǎng)

經(jīng)期前疼痛會有連續(xù)性疼痛,白帶異常應(yīng)積極用藥調(diào)養(yǎng)。可以做b超檢查檢查,排除巧克力囊腫,子宮腺肌癥等器質(zhì)性問題。中藥適當?shù)氖柰ń?jīng)絡(luò),疏肝理氣調(diào)養(yǎng),注意日常的生活要規(guī)律,合理的避免熬夜,避免受涼,積極鍛煉身體,熱敷艾炙可以緩和疼痛,疼痛引起的不舒服影響會明顯改善的,可以在月經(jīng)的第一天喝紅糖姜水。

注意經(jīng)期飲食

經(jīng)期前腹痛問題有個體差異,單純性的經(jīng)期的小腹輕微的墜痛,不要緊的,可以經(jīng)前期熱敷,通過避免冷的食物。通過喝一些益母草、川芎、當歸等,經(jīng)期注意保暖,注意積極鍛煉身體,增強體質(zhì)很重要的,合理的調(diào)養(yǎng)心情按時睡眠比較好。

以上內(nèi)容僅供參考

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